健康教育是防治糖尿病的首選對策

1、健康教育是防治糖尿健康教育是防治糖尿病的首選對策病的首選對策【關(guān)鍵詞】糖尿病健康教育對策1997年，在第十六屆國際糖尿病大會上，國際知名的瑞典糖尿病教育家阿索教授在報告中指出：“高質(zhì)量的糖尿病及并發(fā)癥的治療取決于對糖尿病病人的教育“，“糖尿病的健康教育作用在國內(nèi)外日益引起重視“。在我國，有關(guān)糖尿病的研究也日趨受到關(guān)注?；A(chǔ)知識教育幫助患者認(rèn)識糖尿?。簱?jù)國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)的調(diào)查資料表明，目前半數(shù)以上社會公眾對糖尿病一無所知，即使糖尿

2、病患者，仍有50%～80%的人對糖尿病不甚了解。有的患者在病情有所好轉(zhuǎn)后，忽視自我監(jiān)測，結(jié)果是病情得不到控制，出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，要幫助患者認(rèn)識糖尿病，使他們認(rèn)識到糖尿病雖然不能根治，但卻可以通過健康教育形成健康的生活方式，如調(diào)理飲食、適量運動、藥物治療以及對病情的自我監(jiān)測等方量。營養(yǎng)過剩，很容易造成脂肪堆積，使血糖升高。教育患者根據(jù)其體重及勞動強(qiáng)度所需熱量來制定飲食食譜，飲食結(jié)構(gòu)合理。運動鍛煉：適當(dāng)強(qiáng)度和持久鍛煉能消耗多余的葡萄糖和

3、脂肪，使血糖降低，增強(qiáng)心肺功能。對健康有益的運動是有氧運動?；颊呖梢詮淖詈唵蔚倪\動開始，如步行、騎車、上樓梯、慢跑、游泳等，也可以在日常生活中有意識地增加體力勞動。但運動必須結(jié)合個人的具體情況進(jìn)行選擇，制定出切實可行的運動方案。對糖尿病患者進(jìn)行疾病防治健康教育，可幫助患者學(xué)習(xí)和掌握糖尿病的一些知識，提高自我保健意識，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。使患者能以積極、樂觀、愉快的情緒合理安排工作和生活，科學(xué)選擇飲食，堅持參加體力勞動和體育鍛煉。從而