我國優(yōu)秀男子網(wǎng)球運動員張擇賽間訓練安排研究

1、學位論文獨創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學位論文是本人在導師指導下進行的研究工作和取得的研究成果。本論文中除引文外，所有實驗、數(shù)據(jù)和有關(guān)材料均是真實的。本論文中除引文和致謝的內(nèi)容外，不包含其他人或其它機構(gòu)已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。其他同志對本研究所做的貢獻均已在論文中作了聲明并表示了謝意。?一虢≥弋弼日期： w 限6 ，f學位論文使用授權(quán)聲明研究生在校攻讀學位期間論文工作的知識產(chǎn)權(quán)單位屬南京師范大學。學校有權(quán)保存本學位論文的電子和紙質(zhì)

2、文檔，可以借閱或上網(wǎng)公布本學位論文的部分或全部內(nèi)容，可以采用影印、復印等手段保存、匯編本學位論文。學?？梢韵驀矣嘘P(guān)機關(guān)或機構(gòu)送交論文的電子和紙質(zhì)文檔，允許論文被查閱和借閱。( 保密論文在解密后遵守此規(guī)定)保密論文注釋：本學位論文屬于保密論文，密級：——保密期限為——年。學位論文作者簽名：日指導教師簽名：期：- ? of ￡?！?、1 日 期：A b s t r a c tA B S T R A C TI nv i e wo ft h e

3、f a c tt h a tZ eZ h a n g i s ar e l a t i v e l yg o o d m e n ' sp r o f e s s i o n a lt e n n i sp l a y e ri no u r c o u n t r y a tp r e s e n t ．t h i s a r t i c l e i s c e n t e r e d o n z e z h a n g t

4、od i s c u s sa n d a c c o r d i n gt ot h e t r a i n i n ga r r a n g e m e n ta n d t h et r a i n i n g c o n t e n tb e t w e e n t h em a t c h so fZ eZ h a n gi nt h es e c o n dh a l fo f2 0 15 t oa n a l y s i

5、s a n dr e s e a r c h 。I n t h i s p a p e r ，i h a v ed o n es o m er e s e a r c ha n da n a l y s i s o nz eZ h a n g ’S c h o o s i n g o fm a t c hd i v i d i n go ft r a i n i n g s e c t o r a n dt h et e c h n o

6、 l o g y , t a c t i c a l ，f i t n e s s ，p s y c h o l o g y ，d a i l y s c h e d u l eo f t h e t r a i n i n gb e t w e e n t h e m a t c h e s ．M y f o l l o w i n g c o n c l u s i o n sa r c1 ．z e Z h a n g a r r

7、a n g e h i st a c t i c st r a i n i n g b e t w e e nm a t c h e sa g a i n s tt h e w e a l ! 【1 l e s s o fh i s l a s tm a t c h ．T h et a c t i c sa n d f i t n e s s t r a i n i n gl i n ko f h i m h a s o b v i o

8、 u s r e l e v a n c e ．2 ．I nt h es e c o n dh a l fo f 2 0 15 ，Z e Z h a n g ’St r a i n i n gi s v e r yc o m p r e h e n s i v e ．H ec h o o s e s t h eb o t t o m l i n et r a i n i n gt ob et h e f o c u si no r d

9、e r t oi m p r o v e t h es p e e d o ft h e b a l la n dt h eO f f e n s i v eA b i l i t y o f c o n t i n u o u s m u l t i b e a t ．H i s t a c t i c s t r a i n i n g p r e s e n t a c h a r a c t e r i s t i c l i

10、k el o w 一_ h i g l 卜_ l O W ．3 ．Z e Z h a n g ’S f i t n e s s t r a i n i n g p r o p o s e i s b a s e do n m a i n t a i n e x i s t i n g c a p a b i l i t i e s a n di m p r o v ea e r o b i c s a b i l i t y , i n

11、 o r d e rt o f i x t h ep r o b l e mt h a t h e i s p h y s i c a l l y t i r e d a n dC a l l ’tS u p p o r t st e c h n i q u e sa n d t a c t i c sn e e d sa b o v ea 1 1 ．T h e s e c o n di s t oi m p r o v eh i ss

12、 t a m i n as p e e da n da b i l i t y , i no r d e r t os u p p o r t t h e n e e d o f c o n t i n u o u sm u l t i b e a t i n g d u r i n g h i sm a t c h ．4 ．Z e Z h a n gh a st h e f e a t u r e t h a t h e h a s

13、t h e l e s s t r a i n i n gp r o g r a mb u tm o r et r a i n i n gt i m ed u r i n gt h el o n gr e s t t i m eb e t w e e nm a t c h e sa n dh a st h em o r et r a i n i n gp r o g r a m b u t l e s st r a i n i n gt

14、 i m e d u r i n gt h es h o r t r e s tt i m eb e t w e e n m a t c h e s ．5 ．Z e z h a n g ’Su s i n go f t a c t i c sh a si m p r o v e ds i g n i f i c a n t l y ．T h ee m b o d i m e n t o f t h ef o r e h a n ds t

15、 r o k e ’Sa t t a c ka b i l i t yi nt h em a t c h n e e dt op r a c t i c eo v e ra n d o v e ri nt h er e s tt i m eb e t w e e nt h em a t c h e s ．T h el a c ko fP h y s i c a l f i t n e s s i n t h em a t c hw i

16、l lm a k eZ eZ h a n g c a n ’tp l a y h i st e c h n i q u e s a n d t a c t i c s n o r m a l l y ．6 ．Z h a n g Z e p h y s i c a l r e c o v e r y m a i n l y t h r o u g h p h y s i c a l r e c o v e r y , e x e r c

17、i s er e c o v e r ya n dd i e t r e c o v e r yt h r e er e c o v e r ym e a n s ．T h ep r e v e n t i o na n dt r e a t m e n to fZ h a n g Z e i n j u r i e sa r e r e c o r d e di nr e a lt i m e ，r e s tt i m e ，h e