第1課時

1、第一課 第一課 青春的邀約 青春的邀約第 1 課時 悄悄變化的我1 教學(xué)分析【教學(xué)目標(biāo)】知識目標(biāo) 了解青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征能力目標(biāo)能從容面對青春期的生理和心理變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)正確認(rèn)識人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春

2、期的到來【重點(diǎn)難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在的心理衛(wèi)生問題，學(xué)會解決矛盾，保持心理健康。2 教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課(多媒體顯示心理測試內(nèi)容)心理測試：寫序號，把符合自己的內(nèi)容的序號寫下來。1．身體變化，使人騷動不安。2．喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3．變得愛頂撞家長。4．對新鮮事物特別感興趣。5．對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6．有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了。7．在

3、和他人爭論時，明知是自己錯了，還是要爭下去。8．喜歡模仿自己崇拜的人。9．了解自己的身體變化。10．喜歡在家里、班級或?qū)W校表現(xiàn)自己。想一想：為什么我們變得愛頂撞家長、身體變化而產(chǎn)生騷動不安的情緒、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣等？教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點(diǎn)也會有所改變。這一節(jié)課就讓我們一起來探討“悄悄變化的我”這個話題。二、新課

4、講授目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：悅納生理變化(一)身體變化活動一：各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時期的照片，關(guān)注他(她)的變化。比一比：(1)不同時期的我們有不同嗎？這說明什么？提示：變化：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。這說明了我們開始進(jìn)入青春期。(2)閱讀教材 P3。青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體會發(fā)生哪些變化？來。容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。勇敢與怯懦。有時勇敢有時怯懦、比較害羞。教師講述：伴隨生理

5、發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富………這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦。活動四：對癥下藥(多媒體顯示情景)情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江的專

6、訪，聽他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。思考討論：(1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？提示：集體活動，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；做自己的“心理醫(yī)生”。(2)根據(jù)情景，“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的

7、？提示：情景一是把自己的想法寫下來；情景二是參加體育活動，轉(zhuǎn)移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做：①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！比?、課堂總結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了青春期的生理變化和心理變化，我們要正確對待這些變化，理解青春期的生理和心理變化是正?，F(xiàn)象。掌握解決心理變化