團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)青少年乒乓球殘疾運(yùn)動(dòng)員自信心影響的研究.pdf

1、青少年時(shí)期是自信心形成的關(guān)鍵時(shí)期,隨著青春期的發(fā)育,青少年越來(lái)越關(guān)注自我的外在形象,當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)別人用異樣的眼光看自己時(shí),心理常常感到極不舒服,不愿接納自己的身體缺陷,身體自尊感很低,更難以建立自信。青少年殘疾運(yùn)動(dòng)員由于生理上的殘疾,常常容易產(chǎn)生自卑自棄、失望沮喪、抱怨、無(wú)助等消極心理,由于沒(méi)有形成良好的、積極的自我概念,他們不愿接納自己,心理沖突很多,一方面渴望得到別人的認(rèn)可,另一方面又在不斷進(jìn)行自我否定。這對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),是一個(gè)非常嚴(yán)重

2、的心理障礙,在訓(xùn)練和比賽中他們會(huì)因?yàn)槿狈ψ孕哦晕以O(shè)限,難以將自己調(diào)整到最佳的身心狀態(tài),從而影響了正常發(fā)揮。
　　因此,對(duì)青少年殘疾運(yùn)動(dòng)員自信心的維護(hù)顯得尤為重要,這不僅會(huì)影響到他們的訓(xùn)練和比賽,而且也會(huì)影響他們的心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)等多方面的發(fā)展。隨著社會(huì)的發(fā)展和對(duì)外交流的加深,運(yùn)動(dòng)員參賽的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇無(wú)形中會(huì)給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)巨大的心理壓力,當(dāng)機(jī)遇與挑戰(zhàn)同時(shí)呈現(xiàn)在殘疾運(yùn)動(dòng)員面前時(shí),他們是否有足夠的信心來(lái)面對(duì)?如何幫助殘

3、疾運(yùn)動(dòng)員克服心理障礙,在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上建立自信呢?通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以幫助殘疾運(yùn)動(dòng)員建立并增強(qiáng)自信心嗎?
　　為了深入研究這一問(wèn)題,本研究以陜西省乒乓球隊(duì)11名殘疾運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,根據(jù)被試的年齡特征及殘疾人的心理特點(diǎn),在堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)理論和心理咨詢方法與技術(shù)的支持下,依據(jù)運(yùn)動(dòng)自信心的理論模型和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理,結(jié)合平時(shí)的訓(xùn)練和生活事件,主要采用文獻(xiàn)資料法、團(tuán)體心理輔導(dǎo)法、心理測(cè)驗(yàn)法、主觀評(píng)估法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,以幫助殘疾

4、運(yùn)動(dòng)員正確認(rèn)識(shí)并悅納自我為切入點(diǎn),在幫助運(yùn)動(dòng)員提高自信心的同時(shí),促進(jìn)其個(gè)人心理成長(zhǎng),為在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)打下良好的心理基礎(chǔ)。
　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果的評(píng)估主要采用以下方法:1、定性方法:輔導(dǎo)者的追蹤評(píng)估、被試的自陳報(bào)告、教練和觀察員評(píng)估以及成員之間的相互評(píng)估。2、定量方法:采用《身體自尊量表》和《特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心量表》進(jìn)行“前—后測(cè)”評(píng)價(jià);采用《團(tuán)體成員自我評(píng)定量表》評(píng)定成員們參與團(tuán)體活動(dòng)的投入程度。
　　研究結(jié)果表明:1、團(tuán)

5、體輔導(dǎo)前后所選運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)自信心明顯提高。2、團(tuán)體輔導(dǎo)前后所選運(yùn)動(dòng)員身體自尊明顯提高。 3、《團(tuán)體成員自我評(píng)定量表》的結(jié)果顯示:成員在團(tuán)體活動(dòng)中的投入程度很高。被試自評(píng)結(jié)果顯示,成員性格變化較大,由內(nèi)向、自卑變得開朗、自信,人際溝通能力增強(qiáng)。4、三個(gè)月后進(jìn)行追蹤評(píng)估發(fā)現(xiàn),隊(duì)員們的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)增強(qiáng)并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),在比賽中變得勇敢、自信、積極、主動(dòng)、樂(lè)觀,團(tuán)體拼搏進(jìn)取的士氣也大大提高。
　　由此可見,團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的自信心具