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1、一直以來,河南省的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)成績(jī)一直處于低位水平,造成此種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因由多種因素綜合影響而成,如訓(xùn)練理論、訓(xùn)練條件、教練員的知識(shí)能力結(jié)構(gòu)、競(jìng)賽狀況、運(yùn)動(dòng)員的需求滿足程度等因素,都對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平起著重要的作用。而訓(xùn)練計(jì)劃,在整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練環(huán)節(jié)起著中心作用,訓(xùn)練計(jì)劃體現(xiàn)著教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想,體現(xiàn)著其使用的訓(xùn)練理論及其對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)整體情況的了解與掌握。因此制定出一份科學(xué)合理的,切實(shí)高效的訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)用于訓(xùn)練實(shí)踐,是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重中之重。本文以我
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