我國導(dǎo)引術(shù)與印度瑜伽的比較研究.pdf

1、以瑜伽和導(dǎo)引術(shù)在現(xiàn)實(shí)生活中的的普及狀況以及人們對瑜伽和導(dǎo)引術(shù)的了解參與情況為研究內(nèi)容,選取瑜伽和導(dǎo)引術(shù)的起源、發(fā)展以及人們對其參與情況為研究對象,采用文獻(xiàn)資料法、訪談法等研究方法,從瑜伽和導(dǎo)引術(shù)的概念、發(fā)源地,瑜伽和導(dǎo)引術(shù)與哲學(xué)及宗教的關(guān)系、瑜伽和導(dǎo)引術(shù)在練習(xí)過程中對時間以及對飲食的不同要求、瑜伽與導(dǎo)引術(shù)的內(nèi)在精神表現(xiàn)等為研究主線,找出印度瑜伽和中國導(dǎo)引術(shù)的差異,同時借鑒瑜伽盛行以及廣泛的傳播方式并從中吸取、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),探析在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展

2、的當(dāng)今社會中人們對新的健身養(yǎng)生方式追求的同時,保護(hù)、傳承以及弘揚(yáng)我國的民族傳統(tǒng)健身養(yǎng)生文化,并通過對中國與印度的傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)作為一種古代的民族傳統(tǒng)健身養(yǎng)生文化的定性分析來建構(gòu)起一種關(guān)于傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的比較理念。
　　 瑜伽和導(dǎo)引術(shù)同為東方的健身養(yǎng)生文化,兩者有很多的共同點(diǎn),而國內(nèi)外把印度瑜伽和我國導(dǎo)引術(shù)同時作為研究對象來比較的的相關(guān)研究寥寥無幾,抑或有極個別相關(guān)研究領(lǐng)域涉及較淺,多為瑜伽與太極拳、瑜伽與健身氣功、瑜伽與體操動作等領(lǐng)域

3、的對比研究,經(jīng)查閱大量的文獻(xiàn)資料,反復(fù)觀看相關(guān)視頻,總結(jié)出印度瑜伽與中國導(dǎo)引術(shù)在動作、呼吸、意念等方面都存在極大的相似性,且兩者都在不同程度上與哲學(xué)有著一定的聯(lián)系。以上也是筆者在此研究中的創(chuàng)新點(diǎn)。近些年,印度瑜伽在我國發(fā)展迅速并風(fēng)靡全國,深受人們的喜愛,而中國的傳統(tǒng)健身養(yǎng)生文化導(dǎo)引術(shù)卻鮮為人知,在其傳承的過程中也出現(xiàn)了相應(yīng)的問題。
　　 筆者分別通過對導(dǎo)引術(shù)練習(xí)者與瑜伽練習(xí)者的訪談,分析總結(jié)得出,我國導(dǎo)引術(shù)之所以發(fā)展緩慢,其存在

4、的相應(yīng)問題是人們的健身意識不夠強(qiáng),外來文化充斥時盲目跟風(fēng):邪教“法輪功”的罪惡影響導(dǎo)致人們談“功”色變,偽科學(xué)使人們心生膽怯,對真正的科學(xué)健身方法存在戒備心理,出現(xiàn)一朝被蛇咬,十年怕井繩現(xiàn)象;外來文化的充斥力較強(qiáng);“地方保護(hù)主義”淡化,民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生文化傳承意識相對薄弱。結(jié)合現(xiàn)實(shí)導(dǎo)引術(shù)推廣情況不理想的現(xiàn)實(shí)困境,筆者也提出了相應(yīng)的對策:政府積極組織發(fā)揮主導(dǎo)作用:社區(qū)、公園文化組織發(fā)揮主體作用,積極參我國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化導(dǎo)引術(shù)的傳承;學(xué)校發(fā)揮