瑜伽調息術對孕產婦擔憂情緒干預的個案研究.pdf

1、擔憂是孕產婦普遍存在的一種不良情緒，過度擔憂會引發(fā)焦慮或抑郁等情緒病?，F(xiàn)有文獻發(fā)現(xiàn)，無論是孕產婦情緒病的前期預防還是后期治療，多數學者更關注焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)，忽略了其前一階段的不良情緒——擔憂。另一方面，借助瑜伽對具有不良情緒的人群進行干預的相關實驗研究，大多學者采用的是瑜伽體位法。瑜伽調息術作為緩解孕產婦擔憂情緒的干預手段，是目前通過瑜伽調解不良情緒的方法與通過非藥物對孕產婦不良情緒預防及輔助治療的方法的一次創(chuàng)新性結合，是一種不限

2、定時間，不限定地點并且可以自行練習的一種運動方式。
　　研究目的:緩解孕產婦在圍產期和產褥期產生的擔憂情緒，從而為產后抑郁癥的前期預防和患病后的輔助治療找到適合的方法。對擔憂情緒的五個維度，孕婦妊娠擔憂/產婦撫養(yǎng)擔憂、孕產婦關系擔憂、未來盲目性擔憂、缺乏信心的擔憂以及身體健康的擔憂進行逐一的分析，從而證明瑜伽調息術與孕產婦擔憂情緒之間的相關關系。研究意義:為孕產婦不良情緒的產生和預防找到理論依據，提供實踐指導。研究方法:運用個案研

3、究范式，采用單盲實驗對具有不良情緒的圍產期孕婦S某和產褥期產婦R某進行了13次瑜伽調息術的干預。研究結果:實驗數據表明，孕婦擔憂情緒干預前與干預后總體變化情況孕婦P＜0.01，呈顯非常著性差異，產婦P＜0.05，呈顯著性差異。各維度的變化情況，部分支持研究假設。實驗結束4周后，對干預對象進行了延續(xù)測試，結果表明瑜伽調息術對孕產婦擔憂情緒除缺乏信心的擔憂不存在延續(xù)效應外，其余各維度均存在延續(xù)效應。研究結論:瑜伽調息術對孕產婦擔憂情緒具有緩