瑜伽調(diào)息術(shù)對(duì)孕產(chǎn)婦擔(dān)憂(yōu)情緒干預(yù)的個(gè)案研究.pdf

1、擔(dān)憂(yōu)是孕產(chǎn)婦普遍存在的一種不良情緒，過(guò)度擔(dān)憂(yōu)會(huì)引發(fā)焦慮或抑郁等情緒病?，F(xiàn)有文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是孕產(chǎn)婦情緒病的前期預(yù)防還是后期治療，多數(shù)學(xué)者更關(guān)注焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)，忽略了其前一階段的不良情緒——擔(dān)憂(yōu)。另一方面，借助瑜伽對(duì)具有不良情緒的人群進(jìn)行干預(yù)的相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，大多學(xué)者采用的是瑜伽體位法。瑜伽調(diào)息術(shù)作為緩解孕產(chǎn)婦擔(dān)憂(yōu)情緒的干預(yù)手段，是目前通過(guò)瑜伽調(diào)解不良情緒的方法與通過(guò)非藥物對(duì)孕產(chǎn)婦不良情緒預(yù)防及輔助治療的方法的一次創(chuàng)新性結(jié)合，是一種不限

2、定時(shí)間，不限定地點(diǎn)并且可以自行練習(xí)的一種運(yùn)動(dòng)方式。
　　研究目的:緩解孕產(chǎn)婦在圍產(chǎn)期和產(chǎn)褥期產(chǎn)生的擔(dān)憂(yōu)情緒，從而為產(chǎn)后抑郁癥的前期預(yù)防和患病后的輔助治療找到適合的方法。對(duì)擔(dān)憂(yōu)情緒的五個(gè)維度，孕婦妊娠擔(dān)憂(yōu)/產(chǎn)婦撫養(yǎng)擔(dān)憂(yōu)、孕產(chǎn)婦關(guān)系擔(dān)憂(yōu)、未來(lái)盲目性擔(dān)憂(yōu)、缺乏信心的擔(dān)憂(yōu)以及身體健康的擔(dān)憂(yōu)進(jìn)行逐一的分析，從而證明瑜伽調(diào)息術(shù)與孕產(chǎn)婦擔(dān)憂(yōu)情緒之間的相關(guān)關(guān)系。研究意義:為孕產(chǎn)婦不良情緒的產(chǎn)生和預(yù)防找到理論依據(jù)，提供實(shí)踐指導(dǎo)。研究方法:運(yùn)用個(gè)案研

3、究范式，采用單盲實(shí)驗(yàn)對(duì)具有不良情緒的圍產(chǎn)期孕婦S某和產(chǎn)褥期產(chǎn)婦R某進(jìn)行了13次瑜伽調(diào)息術(shù)的干預(yù)。研究結(jié)果:實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，孕婦擔(dān)憂(yōu)情緒干預(yù)前與干預(yù)后總體變化情況孕婦P＜0.01，呈顯非常著性差異，產(chǎn)婦P＜0.05，呈顯著性差異。各維度的變化情況，部分支持研究假設(shè)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束4周后，對(duì)干預(yù)對(duì)象進(jìn)行了延續(xù)測(cè)試，結(jié)果表明瑜伽調(diào)息術(shù)對(duì)孕產(chǎn)婦擔(dān)憂(yōu)情緒除缺乏信心的擔(dān)憂(yōu)不存在延續(xù)效應(yīng)外，其余各維度均存在延續(xù)效應(yīng)。研究結(jié)論:瑜伽調(diào)息術(shù)對(duì)孕產(chǎn)婦擔(dān)憂(yōu)情緒具有緩