大學(xué)生體育鍛煉、樂觀人格和主觀幸福感的關(guān)系研究.pdf

1、大學(xué)生作為當(dāng)今中國社會文化中文化層次較高的群體，一直被認(rèn)為是最活躍、最健康的群體之一。作為現(xiàn)代大學(xué)校園生活的重要活動方式之一的體育鍛煉，對提高大學(xué)生身心健康水平具有重要的作用。在以往的研究中，體育鍛煉對消極心理現(xiàn)象的影響成為主要的研究內(nèi)容，本研究將從積極心理學(xué)出發(fā)，探討體育鍛煉與大學(xué)生樂觀人格、主觀幸福感之間的相互關(guān)系，以學(xué)生體育鍛煉為基點(diǎn)，使大學(xué)生的體育鍛煉和心理健康得到更好的發(fā)展。
　　 選用《體育鍛煉問卷》、《總體幸福感量

2、表》、《樂觀人格傾向問卷》對鄭州市四所高校(鄭州大學(xué)、鄭州大學(xué)體育學(xué)院、河南財(cái)經(jīng)學(xué)院、河南農(nóng)業(yè)大學(xué))在校500名大二學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。所有數(shù)據(jù)用SPSS16.0系統(tǒng)軟件進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、單因素方差分析、相關(guān)分析等，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
　　 (1)大學(xué)生參與體育鍛煉的狀況較好，標(biāo)準(zhǔn)體育人口達(dá)30％，男生、農(nóng)村學(xué)生、非獨(dú)生子女、理科學(xué)生參與狀況較好。男生喜歡參加對抗性、靈活性和競爭性的激烈活動，女生則傾向于趣味性、時(shí)尚健體的運(yùn)動項(xiàng)目；和同

3、學(xué)一起參加體育鍛煉成為在校大學(xué)生參與體育鍛煉的主要形式；大學(xué)生參加體育鍛煉動機(jī)依次為：強(qiáng)身健體、健美減肥、增進(jìn)交往、感到運(yùn)動不足、消遣娛樂和心理調(diào)試。體育設(shè)施不足、學(xué)業(yè)任務(wù)重?zé)o時(shí)間是影響參與體育的主要影響因素。
　　 (2)大學(xué)生樂觀人格存在生源地、是否獨(dú)生子女、是否體育人口差異，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注來自農(nóng)村、非獨(dú)生子女、非體育人口的大學(xué)生。
　　 (3)不同性別、是否獨(dú)生的大學(xué)生主觀幸福感的精力因子存在顯著性差異，不同來源地大學(xué)