大學(xué)生體育鍛煉、自我控制和主觀幸福感關(guān)系的研究.pdf

1、揚州大學(xué)碩士學(xué)位論文中文摘要大學(xué)生體育鍛煉、自我控制與主觀幸福感關(guān)系的研究摘要：研究目的：本文基于前人的研究基礎(chǔ)之上，著重探討體育鍛煉對大學(xué)生自我控制與主觀幸福感影響的“劑量效應(yīng)”，檢驗自我控制在體育鍛煉影響大學(xué)生主觀幸福感的中介作用模型，以揭示自我控制在體育鍛煉與大學(xué)生主觀幸福感關(guān)系的中介作用，為全面揭示體育鍛煉提高大學(xué)生主觀幸福感的心理機制提供研究基礎(chǔ)。研究對象與方法：采用方便取樣的方法選取揚州大學(xué)一、二、三年級的學(xué)生，每個年級抽取

2、500名學(xué)生參與本研究。每位學(xué)生需要完成三份問卷，分別為：體育鍛煉等級量表、大學(xué)生自我控制量表和大學(xué)生主觀幸福感量表。以上每種問卷均回收1500份，在對問卷質(zhì)量進行審核的基礎(chǔ)上，剔除無效問卷。三種問卷均合格的學(xué)生的問卷視為有效問卷，最終共獲取有效問卷1217份。采用社會統(tǒng)計分析軟件包SPSSl90進行統(tǒng)計分析。首先，對大學(xué)生體育鍛煉量、自我控制和主觀幸福感進行獨立樣本t檢驗和單因素方差分析；然后，采用相關(guān)分析對體育鍛煉、自我控制和主觀幸

3、福感三者之間進行兩兩分析；最后，使用復(fù)回歸分析對自我控制的中介作用進行檢驗。研究結(jié)論：(1)大學(xué)生總體體育鍛煉處于中等鍛煉水平，自我控制能力中等，具有較高的主觀幸福感；(2)大學(xué)生體育鍛煉、自我控制和主觀幸福感具有顯著的性別差異：男大學(xué)生體育鍛煉量顯著高于女大學(xué)生。在生源上和是否獨生子女變量均不具有顯著差異；(3)大學(xué)生體育鍛煉量與自我控制之間存在顯著相關(guān)性，體育鍛煉量與主觀幸福感之間存在非常顯著的相關(guān)性，自我控制與主觀幸福感之間存在非

4、常顯著的相關(guān)性。同時，體育鍛煉量與自我控制之間呈正相關(guān)，即體育鍛煉量越大，自我控制能力越好：體育鍛煉量與主觀幸福感之間呈正相關(guān)，即體育鍛煉量越大，主觀幸福感越高；自我控制與主觀幸福感英文摘要(ABSTRACT)ResearchPurpose：Thispaperbasedonthebasisofpreviousresearch，focusingonthephysicalexerciseofCollegeStudents’selfcontr

5、olandsubjectivehappinesssenseof’’doseeffect”，inspectionandselfcontrolintheeffectsofphysicalexerciseofcollegestudentsSWBintermediaryrolemodelTevealthemediatingroleofself。controlintherelationshipbetweenphysicalexerciseandC

6、ollegeStudents’subjectivewell—being，toprovideabasisforthecomprehensivestudyofphysicalexercisetoimprovethepsychologicalmechanismofCollegeStudents’subjectivewell—beingTheobjectsandmethodsofstudy：UsingConveniencesamplingmet

7、hod，selecttheYangzhouUniversityGradeOne，GradeTwoandGradeThreestudentsparticipatedinthisstudy，500studentsfromeachgradeEachstudentisrequiredtocompletethreequestionnaires，respectively：physicalexerciseratingscale，collegestud

8、ents’selfcontrolscaleandcollegestudents’subjectivewellbeingscaleEachofthesequestionnaireswerereturned1500copies，basedonthereviewofallthequalityofthequestionnaire，eliminateinvalidquestionnaireThreequestionnaireswerequalif

9、iedstudentquestionnairesasvalidquestionnaires，1217validquestionnaireswereobtainedinthefinalThestatisticalanalysissoftwarepackageforstatisticalanalysisSPSSl90First，oncollegestudents’physicalexercise，selfcontrolandsubjecti

10、vehappinesssenseofindependentsamplestestandsinglefactorvarianceanalysisThen，thecorrelationanalysisofphysicalexercise，selfcontrolandsubjectivehappinesssensebetweenpairwiseanalysis；finally，usingthemultipleregressionanalysi

11、swasusedtotestthemediatingroleofselfcontr01Researchconclusion：(1)Theoverallphysicalexerciseofcollegestudentsisinthemiddlelevelofexercise，selfcontrolabilityismedium，andhashighsubjectivewell—being；(2)Thereweresignificantge

12、nderdifferencesinphysicalexercise，selfcontrolandsubjectivewellbeingofcollegestudentsTheamountofphysicalexerciseofmalecollegestudentswassignificantlyhigherthanthatoffemalestudentsInthesourceofstudentsandwhethertheonlychil

13、dvariablesarenotsignificantdifferences；(3)Onstudents’physicalexerciseandselfcontrol，thereisaverysignificantcorrelationbetweenphysicalexerciseandsubjectivewellbeingandselfcontrolthereisaverysignificantcorrelationwithsubje