理情教育對中學(xué)生主觀幸福感的影響研究.pdf

1、本研究的理論基礎(chǔ)是認(rèn)知心理學(xué)中的理性情緒療法。該療法認(rèn)為個體產(chǎn)生的情緒和行為問題其實來源于個體的認(rèn)知，尤其是個體自身所存在的非理性想法。若能改變非理性，并以理性想法進(jìn)行替代，那么個體的情緒以及行為問題也就能得到解決。在此基礎(chǔ)上，本研究把該理論與中學(xué)心理健康教育輔導(dǎo)課程相結(jié)合作為切入點，通過設(shè)計并實施理情教育課程，來探討該課程對中學(xué)生主觀幸福感的影響。把理情教育作為提高中學(xué)生主觀幸福感的手段，原因在于主觀幸福感主要包括對生活的滿意度以及情

2、感體驗（包括正性以及負(fù)性情感體驗）這兩大部分內(nèi)容，個體對生活的滿意度來源與其對生活的評價，而評價卻來源與個體對生活的認(rèn)知，理情教育所產(chǎn)生的認(rèn)知改變也會影響個體滿意度，同時也會影響個體的情感體驗。
　　 本研究的目的在于：1.通過理情教育，嘗試幫助初中生在認(rèn)知上能夠?qū)δ軌蛞l(fā)情緒的事件做出正確解釋，認(rèn)清自己的情緒狀態(tài)；在技能上能夠運用合理的方法促進(jìn)自身心理健康；在情意上能夠接納自身的缺點、欣賞自身的優(yōu)點；2.嘗試?yán)砬榻逃谋就粱?/p>

3、理情教育源自于美國，在我國通過實踐研究，為理情教育在我國中學(xué)的開展提供一些建議，從而設(shè)計出一套適合于我國國情和我國初中生發(fā)展特點的理情課程；3.通過開展實證性的研究，探討理情教育在提高中學(xué)生主觀幸福感方面所起到的作用，從而為提高初中生的主觀幸福感提供一些有效的方法。
　　 本研究的意義在于：1.有助與培養(yǎng)初中生建立以客觀事物的發(fā)展規(guī)律來認(rèn)識事物的理性思維。初中生正處于思維發(fā)展的高峰期，在這個時期教會他們?nèi)绾卫硇运伎?，其效益遠(yuǎn)遠(yuǎn)大

4、于在他們成年之后有了情緒困擾時，再來發(fā)現(xiàn)其自身存在的不合理性思維、進(jìn)而改善、再以理性思維來進(jìn)行替代得更富有意義；2.提高中學(xué)生的快樂感和幸福感、提高他們對生活的滿意度、幫助他們體驗更多的積極的心理狀態(tài)，這些都能塑造他們良好的心理素質(zhì)、改善和提高他們的生活質(zhì)量以及促進(jìn)他們身心的健康發(fā)展。
　　 本研究采用的方法是實驗組對照組前測后測實驗法。研究程序為：1.編寫課程設(shè)計。本研究的理情課程主要借鑒臺灣學(xué)者吳麗娟的《理情教育課程設(shè)計》中

5、的教學(xué)理念來進(jìn)行設(shè)計，共有九個單元，分九節(jié)課進(jìn)行；2.取樣。在呼和浩特市某中學(xué)初一年級12個班級中，采用整群抽樣的方法選出兩個班級，隨機(jī)劃分為實驗組對照組；3.前測。本研究所使用的測量工具是《青少年學(xué)生生活滿意度量表》以及《快樂感量表》，分別對實驗組、對照組進(jìn)行前測并收集數(shù)據(jù)；4.實施課程教學(xué)。在實驗組實施理情課程，每周進(jìn)行一學(xué)時，共進(jìn)行九周；5.后測。課程結(jié)束后在實驗組對照組采用與前測同樣的量表進(jìn)行后測，收集并整理數(shù)據(jù)；6.數(shù)據(jù)分析。

6、使用spss11.5對數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗，分析實驗組對照組間的差異，理情教育在性別、家庭背景以及學(xué)習(xí)成績上的影響；7.進(jìn)行相應(yīng)的討論。
　　 本研究得到的結(jié)論是1.理情教育對于提高中學(xué)生生活滿意度方面取得了顯著的效果。特別是表現(xiàn)在友誼滿意度、家庭滿意度、學(xué)業(yè)滿意度以及自由滿意度上；2.理情教育對于提高中學(xué)生積極情感、降低消極情感方面起到了顯著的作用；3.理情教育比較適合我國中學(xué)生成長的需要。
　　 本研究具有較高的社會價值。