這第一份食譜是一周歲到15個(gè)月的食譜

1、這第一份食譜是一周歲到15個(gè)月的食譜；星期一早餐：紅棗粥、面包；午餐：牛肉西紅柿面；晚餐：米飯、魚(yú)蒸蛋西紅柿；西紅柿切成小塊炒一下；星期二早餐：牛肉胡蘿卜粥、面包；午餐：蝦仁胡蘿卜面；晚餐：米飯、馬蹄瘦肉、蛋羹；馬蹄瘦肉剁泥；星期三早餐：瘦肉菜粥、面包；午餐：魚(yú)青菜面；晚餐：米飯、牛肉西紅柿牛心菜羹；切塊垛泥；星期四早餐：紅棗花生桂圓粥（各兩顆）；午餐：瘦肉青菜面；晚餐：米飯、蒸蛋瘦肉魚(yú)；熟瘦肉切成泥；星期五早餐：干貝豆腐粥、面包；午餐

2、：牛肉胡蘿卜牛心菜面；晚餐：米飯、豆腐、血豆腐瘦肉雞蛋羹；星期六早餐：紅豆南瓜粥、面包；午餐：西紅柿雞蛋面；晚餐：米飯、干貝冬瓜湯、蒸魚(yú)；星期日早餐：魚(yú)粥、面包；午餐：瘦肉菜面；晚餐：米飯、西蘭花豆腐魚(yú)羹；第二份菜譜，適用此季節(jié)的9個(gè)月寶貝；星期一早：小米紅薯南瓜粥；中：蝦仁胡蘿卜面；晚：瘦肉菜粥；星期二早：紅棗花生桂圓粥（各兩顆）；中：瘦肉青菜面；晚：干貝豆腐粥星期三早：干貝豆腐粥；中：牛肉胡蘿卜牛心菜粥；晚：魚(yú)泥、西紅柿粥；星期四早

3、：紅豆南瓜粥；中：西紅柿雞蛋粥；晚：蓮藕小排粥（煮蓮藕小排湯，用湯煮粥，蓮藕不吃或大人吃，嘗試把小排上有嫩肉刮點(diǎn)給寶寶吃）星期五早：魚(yú)粥（把魚(yú)剃骨后磨成泥拌在粥里）；中：魚(yú)泥胡蘿卜面；晚：青菜瘦肉粥；星期六早：牛肉土豆胡蘿卜粥；中：牛肉西紅柿面（牛肉盡量磨成泥）；晚：蝦仁胡蘿卜粥；星期日早：紅棗粥；中：西蘭花胡蘿卜面；晚：魚(yú)泥青菜粥；粥面條的羹湯用高湯，高湯為黑魚(yú)湯、骨頭湯、牛尾湯；注意：這個(gè)季節(jié)寶寶慎吃雞或雞湯，容易過(guò)敏或發(fā)；第三份食

4、譜，適合此季節(jié)的17個(gè)月左右的寶寶：以下四個(gè)是分階段的1~22適合4到6個(gè)月寶寶23~47適合6到8個(gè)月寶寶48~73適合8到12個(gè)月寶寶74~100適合12到24個(gè)月的寶寶1米粉原料：1匙米粉，溫水做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。2米湯原料：大米做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、

5、磷、鐵，維生素C、維生素B等。3魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉原料：河魚(yú)或是海魚(yú)，胡蘿卜做法：選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。4蛋黃泥原料：雞蛋1個(gè)做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從18個(gè)蛋黃開(kāi)始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至14、13。功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利