階段性負(fù)重訓(xùn)練最大力量預(yù)測(cè)公式準(zhǔn)確性研究

1、學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人聲明所呈交的論文是我個(gè)人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作及取得的研究成果。盡我所知，除了文中特別加以標(biāo)注和致謝的地方外，論文中不包含其他人己經(jīng)發(fā)表或撰寫(xiě)過(guò)的研究成果，也不包含為獲得西安體育學(xué)院或其它教育機(jī)構(gòu)的學(xué)位或證書(shū)而使用過(guò)的材料。本文所涉及的一切版權(quán)問(wèn)題由本人負(fù)全責(zé)。與我一同工作的同志對(duì)本研究所做的任何貢獻(xiàn)均己在論文中作了明確的說(shuō)明并表示了謝意。論文作者：f 凍傷芝 日期：三。t f學(xué)位論文版權(quán)使用授權(quán)書(shū)本人完全了解

2、西安體育學(xué)院有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，即：學(xué)校有權(quán)保留送交論文的復(fù)印件和磁盤(pán)，允許論文被查閱和借閱，可以采用復(fù)印、掃描等復(fù)制手段保存、匯編學(xué)位論文。同意西安體育學(xué)院可以用不同方式在不同媒體上發(fā)表、傳播學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容。論文作者：陳彳杰芝 日期：沙，歹．6 ．z 勺導(dǎo)師：批寸 啪：訓(xùn)r階段性負(fù)重訓(xùn)練最大力量預(yù)測(cè)公式準(zhǔn)確性研究研究結(jié)論：( 1 ) 通過(guò)實(shí)測(cè)與預(yù)測(cè)，6 種最大力量預(yù)測(cè)公式與實(shí)際值表現(xiàn)出中到高度的相關(guān)性。但不同負(fù)重下

3、R T F 預(yù)測(cè)結(jié)果具有差異，在一定負(fù)重范圍內(nèi)，隨著負(fù)重量的降低，預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性會(huì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)；( 2 ) 為提高最大力量預(yù)測(cè)效度和準(zhǔn)確性，建議采用大于或等于8 0 ％1 剛或3 ．1 0 R M 負(fù)重區(qū)間，從而提高預(yù)測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性；( 3 ) 階段力量訓(xùn)練引起力量水平的提高，對(duì)最大力量預(yù)測(cè)公式預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性的影響在可控范圍內(nèi)，長(zhǎng)期對(duì)最大力量及R T F 測(cè)試的監(jiān)控有助于進(jìn)一步提高預(yù)測(cè)公式的信效度；( 4 ) 影響上下肢最大力量預(yù)測(cè)效果的主要