平衡板結(jié)合專項(xiàng)體能訓(xùn)練對三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員曹碩跨步跳技術(shù)的影響研究.pdf

1、中圖分類號：G823UDC：700密級：公開學(xué)校代碼：10094訶尊￡解為尤李碩士學(xué)位論文(學(xué)歷體育碩士)平衡板結(jié)合專項(xiàng)體能訓(xùn)練對三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員曹碩跨步跳技術(shù)的影響研究Researchontheinfluenceoftl抱BalancePlateKeseuenceoalance1latelCombinedSpecializedFunctionalTrainingonTripleJumperCaoShuo’SStridejumpingsk

2、ills作者姓名：趙寧寧指導(dǎo)教師：史東林教授學(xué)科專業(yè)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究方向：體能訓(xùn)練論文開題日期：2013年12月4日摘要本文用錄像觀察法、圖像解析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)為主要研究方法，對參加2013年第十二屆全運(yùn)會(huì)男子三級跳遠(yuǎn)比賽項(xiàng)目獲得冠軍的運(yùn)動(dòng)員曹碩為實(shí)驗(yàn)對象，研究對象為我國優(yōu)秀三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員曹碩的模擬訓(xùn)練。由于研究對象自身的情況和比賽日程的限制，使得兩次的拍攝過程不易實(shí)施。本研究的兩次拍攝過程均選取曹碩在國家體育總局訓(xùn)練局的田徑館模擬訓(xùn)練時(shí)最

3、好的一次運(yùn)動(dòng)成績，并依據(jù)前人研究結(jié)果的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)為對照參數(shù)，對解析后的運(yùn)動(dòng)學(xué)技術(shù)參數(shù)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理和數(shù)學(xué)方法解析，并在我國優(yōu)秀三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員曹碩的平衡板結(jié)合專項(xiàng)體fi剴i練前后分析出的跨步跳數(shù)據(jù)上進(jìn)行對比分析。本研究發(fā)現(xiàn)我國優(yōu)秀三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員曹碩在平衡板結(jié)合專項(xiàng)體能訓(xùn)練前的模擬訓(xùn)練中的水平速度利用率較差，跨步跳各角度不是最佳的運(yùn)動(dòng)學(xué)角度，落地緩沖時(shí)間和蹬伸時(shí)間都要比世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員長。分析討論了跨步跳的起跳速度與起跳角度、跨步跳落地

4、緩沖腿的支撐時(shí)間在平衡板結(jié)合專項(xiàng)體能訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)上的差異性，以及曹碩在模擬訓(xùn)練中與世界優(yōu)秀三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員存在的差異，使其在今后的專項(xiàng)訓(xùn)練過程中應(yīng)注意和加強(qiáng)的方面有了針對性的訓(xùn)練。并推斷出平衡板結(jié)合專項(xiàng)體能訓(xùn)練對其跨步跳技術(shù)有影響的，并對于改善和提高其跨步跳技術(shù)是有幫助的。研究結(jié)論：我國男子三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員曹碩在跨步跳起跳時(shí)的水平速度損失率偏高：跨步跳起跳技術(shù)的各角度參數(shù)與世界優(yōu)秀三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員存在著明顯差異；其跨步跳過程中支撐總時(shí)間比世界