健步走及廣場舞對高血壓患者運動中心血管反應(yīng)的影響.pdf

1、目的：為了探究健步走及廣場舞對運動中心血管反應(yīng)的影響。尋找針對1級原發(fā)性高血壓合并運動誘發(fā)心肌缺血的患者最適宜的運動方法，避免出現(xiàn)運動過程中的心血管危險事件發(fā)生，為個體化運動處方的制定提供實驗依據(jù)。
　　方法：招募運動平板試驗中ST段壓低0.5mm-0.9mm范圍的1級原發(fā)性高血壓受試者，分別進(jìn)行中等強度的廣場舞及健步走有氧運動干預(yù)，對照組進(jìn)行健康宣教，共3個月，并在運動干預(yù)前后對各組進(jìn)行運動平板試驗，觀察這兩次試驗中，在相同最大

2、攝氧量百分比時，運動干預(yù)后的運動心率、血壓較運動干預(yù)前的變化情況，并對兩組間變化情況進(jìn)行對比；以及兩組運動干預(yù)前后在相同最大攝氧量百分比的人數(shù)變化情況，及兩組運動干預(yù)前后ST段壓低閾值變化。
　　結(jié)果：1.在運動負(fù)荷試驗中，運動強度50％VO2max以下時，健步走組、廣場舞組運動干預(yù)后的運動心率、血壓均較運動干預(yù)前同等級時降低(P<0.05)；但健步走的運動干預(yù)可以降低運動強度50%VO2max以上時的運動心率和血壓（P<0.05

3、）。2.在運動負(fù)荷試驗中，健步走及廣場舞均可使60%左右的受試者的安全運動強度極限從50-69%VO2max到達(dá)60-79%VO2max，健步走的增加程度大于廣場舞（P<0.05）。3.在運動負(fù)荷試驗中，健步走與廣場舞均可使50%左右的受試者運動中ST段壓低閾值從50-69%VO2max達(dá)到60-79%VO2max，健步走增加的程度較廣場舞更大（P<0.05）。
　　結(jié)論：健步走與廣場舞均可降低運動中的心率、血壓，在運動負(fù)荷試驗中