跑步訓(xùn)練中基于認(rèn)知策略而產(chǎn)生的主觀努力感覺的比較研究.pdf

1、有研究表明在運(yùn)動(dòng)過程中所采用的認(rèn)知策略不同對(duì)比賽表現(xiàn)以及運(yùn)動(dòng)員自身體驗(yàn)有很重要的影響。本研究試圖了解體育教育專業(yè)大三學(xué)生(n=53，21-24歲)在不同強(qiáng)度下的短期跑步運(yùn)動(dòng)過程中所采用的認(rèn)知策略與主觀努力感覺之間的關(guān)系。本研究中被試都具有一定的田徑專項(xiàng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，或在先前所受的教育中經(jīng)歷過田徑方面的課程。 本研究的被試是武漢體育學(xué)院體育教育專業(yè)的學(xué)生53名(M=21.50，SD=0.880)。其中大一、大二、大三各6名，共18名進(jìn)

2、行預(yù)實(shí)驗(yàn)，剩下的35名進(jìn)行正式實(shí)驗(yàn)，每人均進(jìn)行小、中、大三組強(qiáng)度的實(shí)驗(yàn)。在預(yù)實(shí)驗(yàn)中主試通過跑臺(tái)和遙測(cè)心率表對(duì)大、中、小強(qiáng)度三個(gè)的跑速進(jìn)行設(shè)定和監(jiān)控。在正式實(shí)驗(yàn)中，主試對(duì)被試分別施于大、中、小三個(gè)強(qiáng)度的干預(yù)。同時(shí)考慮到長(zhǎng)期的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)對(duì)認(rèn)知策略的采用有影響，因此對(duì)被試的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了考察。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，正式實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，小強(qiáng)度時(shí)，第一分鐘內(nèi)使用內(nèi)部分離策略與外部分離策略的被試的RPE有顯著差異(sig=．037，a=．05)；在小強(qiáng)度

3、第四分鐘，使用各種策略之間的RPE有顯著差異(sig=0.030)。主要差異表現(xiàn)在內(nèi)部聯(lián)結(jié)和外部分離兩種策略之間(sig=0.017)；中強(qiáng)度的第三分鐘，內(nèi)部分離和外部分離之間(sig=0.012)以及外部分離和外部聯(lián)結(jié)策略之間的RPE有顯著差異(sig=0.01)。在中強(qiáng)度第四分鐘時(shí)，內(nèi)部聯(lián)結(jié)和外部分離之間(sig=0.036)以及外部分離和外部聯(lián)結(jié)之間的RPE值有顯著差異(sig=0.015)。在大強(qiáng)度第二分鐘，內(nèi)部分離和內(nèi)部聯(lián)結(jié)策

4、略之間RPE有顯著差異(sig=0.02)，同樣，外部聯(lián)結(jié)和內(nèi)部聯(lián)結(jié)之間的RPE(sig=0.04)也具有顯著性差異。在大強(qiáng)度第三分鐘時(shí)，主要在內(nèi)部分離和外部分離這兩種分離策略之間(sig=0.042)以及外部分離和外部聯(lián)結(jié)策略之間的RPE有顯著差異(sig=0.009)。整個(gè)過程中心率變化均無顯著性差異。從這點(diǎn)來說本研究的第二項(xiàng)假設(shè)無法成立。 本研究的一個(gè)前提假設(shè)是被試在低強(qiáng)度時(shí)傾向使用外部分離策略，而在高強(qiáng)度時(shí)傾向使用內(nèi)部聯(lián)

5、結(jié)策略。實(shí)驗(yàn)后的結(jié)果部分驗(yàn)證了這個(gè)假設(shè)，與以往的研究結(jié)論一致。由于本研究實(shí)驗(yàn)任務(wù)的特點(diǎn)，此研究結(jié)論符合先前Masters和Lambert(1989)對(duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)員在比賽中報(bào)告“聯(lián)結(jié)”的策略為主的研究結(jié)論。 在被試應(yīng)激應(yīng)對(duì)方式風(fēng)格與認(rèn)知策略的運(yùn)用方面，35名被試認(rèn)知策略的得分與其在《中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激應(yīng)對(duì)量表》中的四個(gè)維度的得分分別進(jìn)行相關(guān)之后，發(fā)現(xiàn)注意認(rèn)知策略的采用與其應(yīng)激應(yīng)對(duì)方式的運(yùn)用有一定相關(guān)。這個(gè)與假設(shè)沒有呈現(xiàn)一致性，但是可以