太極拳對聊城大學后勤集團員工身心健康的影響研究.pdf

1、后勤集團是一所高校的重要組成部分，后勤集團員工的身心健康狀況直接關(guān)系到整個后勤集團乃至整所大學的發(fā)展和進步。聊城大學作為一所綜合性院校，具有學生多，校舍多，校區(qū)面積大等特點，后勤工作繁重，員工壓力大。通過作者走訪調(diào)查，聊城大學后勤集團員工的身心體健康狀況令人擔憂。這與后勤集團員工缺乏必要的體育鍛煉或者沒有合適的體育鍛煉項目等有著直接的關(guān)系。
　　太極拳在我國有悠久的歷史，作為我國非常具有民族特色的傳統(tǒng)養(yǎng)生運動之一，深受廣大群眾喜愛

2、。太極拳具有易學習，易開展，內(nèi)容豐富等優(yōu)點。太極拳運動不為場地、季節(jié)等限制，并且適宜于不同年齡段和性別的人，對于增進習練者的身心健康水平具有顯著作用。
　　本文以提高聊城大學后勤集團員工的身心健康水平為研究目的。以太極拳運動對聊城大學后勤集團員工身心健康影響為研究內(nèi)容。研究對象是聊城大學后勤集團572名員工。研究方法為文獻資料法和實驗法，抽取實驗樣本60人，分為對照組和實驗組，對照組和實驗組的人數(shù)各為30人。結(jié)果:(1)實驗組員工