網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康的影響.pdf

1、到了21世紀(jì),國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,其本質(zhì)也就是人才的競(jìng)爭(zhēng)。大學(xué)生在很大程度上擔(dān)負(fù)著建設(shè)祖國(guó)未來(lái)的重任,當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)對(duì)于我國(guó)的國(guó)際地位也有著決定性的作用。在大學(xué)生的綜合素質(zhì)中,他們的身體素質(zhì)是其中十分重要的一個(gè)方面,它同樣也是衡量我國(guó)綜合國(guó)力一項(xiàng)重要指標(biāo)。對(duì)大學(xué)生的身體健康狀況,國(guó)家各級(jí)政府和相關(guān)部門也越來(lái)越重視,并針對(duì)于所存在的一些問(wèn)題,積極采取了相應(yīng)措施,而且也取得了一定的良好效果。在整個(gè)人生階段中,大學(xué)時(shí)期也是人的個(gè)性走向成熟的

2、關(guān)鍵時(shí)期,因此,保持身心健康對(duì)大學(xué)生自身以及祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展都具有十分重要的意義。所以,通過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),幫助大學(xué)生培養(yǎng)身心健康,是當(dāng)前值得我們探討的一項(xiàng)課題。
　　大多數(shù)學(xué)者研宄網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康的影響主要包含有:對(duì)身體的影響和對(duì)心理影響。本文研宄網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生群體身心健康的影響主要從以下幾個(gè)方面探討:1主要將從心理的抑郁情況以及自立人格兩方面進(jìn)行分析;2在身體方面,主要從身體機(jī)能、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等作為本

3、研宄的比較指標(biāo)。在研宄方法上,本文主要采用了調(diào)查問(wèn)卷法和實(shí)驗(yàn)法,通過(guò)對(duì)部分大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查,論證了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響;然后通過(guò)部分大學(xué)生的測(cè)試實(shí)驗(yàn),論證了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)其身體健康的影響。從而得出了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生具有一定的健心價(jià)值和健身價(jià)值。我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)及高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)及終身健身功能,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康作用和影響;倡導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生積極參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),充分發(fā)揮網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的積極作用并養(yǎng)成“終身體育”鍛