大學(xué)生應(yīng)對方式與適應(yīng)性的關(guān)系及其訓(xùn)練研究.pdf

1、應(yīng)對方式，是指個體面對應(yīng)激事件或是身處應(yīng)激環(huán)境中時，個體與環(huán)境的相互作用引發(fā)的壓力超出自己擁有的解決問題的資源時，或是為解決由應(yīng)激事件或應(yīng)激環(huán)境引發(fā)的行為問題和情緒問題，個體利用已有的經(jīng)驗采用認(rèn)知調(diào)節(jié)、情緒管理和行為努力來處理問題及沖突的方式和策略。
　　 適應(yīng)性的問題，是個體與周圍環(huán)境互動后產(chǎn)生的行為困擾或是問題行為，對大學(xué)生而言，適應(yīng)能力是否良好直接關(guān)系到大學(xué)生涯的順利、成功，更是未來步入社會后，對社會適應(yīng)能力和在社會中繼續(xù)

2、發(fā)展的重要影響因素。已有的研究表明，很多學(xué)生存在適應(yīng)不良的問題，怎樣提高這些學(xué)生的適應(yīng)性水平，是高校教育亟待解決的問題。
　　 應(yīng)對是壓力和適應(yīng)之間的重要影響因素，應(yīng)對方式對個體的適應(yīng)性影響重大。當(dāng)個體面臨適應(yīng)性問題時，采用的應(yīng)對方式不同，則適應(yīng)性水平也不同。如今的大學(xué)生面臨的適應(yīng)性問題越來越嚴(yán)峻，了解大學(xué)生的應(yīng)對方式和適應(yīng)性現(xiàn)狀及不同應(yīng)對方式的使用和適應(yīng)性水平的關(guān)系，通過應(yīng)對方式和技能的訓(xùn)練來解決大學(xué)生的適應(yīng)性問題非常必要。<

3、br>　　 本研究首先從年級、性別、專業(yè)、民族、獨生子女、家庭類型方面調(diào)查大學(xué)生應(yīng)對方式和適應(yīng)性的現(xiàn)狀，并分析了不同應(yīng)對方式與適應(yīng)性的關(guān)系。結(jié)合量表調(diào)查結(jié)果、廣告招募和面談篩選出48名成員，隨機(jī)分成實驗組和對照組，每組24人，采取實驗組-對照組的前測、后測、追蹤測實驗設(shè)計，對實驗組成員進(jìn)行歷時2個半月的應(yīng)對方式和技能的訓(xùn)練，對照組不進(jìn)行任何處理。訓(xùn)練結(jié)束后，依據(jù)測量結(jié)果、成員日記分析、半結(jié)構(gòu)化訪談和班主任訪談等手段對訓(xùn)練效果進(jìn)行評估和

4、分析。
　　 研究結(jié)果表明：
　　 1．大學(xué)生應(yīng)對方式在年級、性別、專業(yè)類型、家庭類型等方面存在顯著性差異，獨生子女、民族方面不存在差異。
　　 2．大學(xué)生適應(yīng)性在年級、性別、專業(yè)類型、獨生子女、家庭類型等方面存在顯著性差異，民族方面無差異。
　　 3．通過相關(guān)分析得知，解決問題和求助因子與大學(xué)生適應(yīng)性各維度及適應(yīng)性總分呈正相關(guān)關(guān)系，自責(zé)、退避、幻想、合理化與大學(xué)生適應(yīng)性各維度及適應(yīng)性總分呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。<

5、br>　　 4．多元回歸分析表明，應(yīng)對方式各因子中，對大學(xué)生適應(yīng)性各維度和適應(yīng)性總分影響最大的應(yīng)對方式均為解決問題，個體的應(yīng)對方式對適應(yīng)性及其各維度具有一定的預(yù)測力。
　　 5．團(tuán)體訓(xùn)練能夠有效地提高大學(xué)生認(rèn)知應(yīng)對能力、情緒應(yīng)對能力和行為應(yīng)對能力并能夠豐富和開發(fā)大學(xué)生個體應(yīng)對資源和社會應(yīng)對資源。
　　 6．團(tuán)體訓(xùn)練不僅有效的改善大學(xué)生的應(yīng)對方式，使大學(xué)生的應(yīng)對方式逐漸趨于成熟化和理智化，而且使他們適應(yīng)性水平明顯提高，各