越南優(yōu)秀女子排球運動員專項耐力訓練方法的研究.pdf

1、競技排球運動水平的發(fā)展是越南實現(xiàn)東南亞運動會、亞洲運動會爭光計劃和努力達到奧運水平的重要保證?；仡櫾侥细偧俭w育的歷史，我們不禁提出以下幾個問題：越南競技排球運動整體競技水平是如何發(fā)展變化的？都具有哪些特征？主要受哪些因素影響？這些因素是如何起作用的和產(chǎn)生影響的？有哪些規(guī)律可循？從宏觀上總結和研究越南競技排球運動水平發(fā)展的過程、經(jīng)驗，從理論上探討其發(fā)展影響因素，提出其發(fā)展對策，這對越南競技排球運動水平的健康發(fā)展以及實現(xiàn)東南亞運會、亞洲會爭

2、光計劃，達到奧運水平具有十分重要的現(xiàn)實意義。
　　本文通過運用文獻資料法、專家訪談法、統(tǒng)計和評價方法、實驗法、邏輯分析法對越南優(yōu)秀女子運動員的專項耐力訓練的現(xiàn)狀進行了分析，并對越南優(yōu)秀女子排球運動員專項耐力的方法進行研究，旨在確定專項耐力訓練方法。
　　得出以下結論：
　　1.排球運動員專項耐力包含速度耐力、起跳耐力和比賽耐力，而比賽耐力主要表現(xiàn)在運動員的目的意識；影響專項耐力的因素：身體形態(tài)、運動素質(zhì)和訓練負荷。

3、r>　　2.越南優(yōu)秀女子排球運動員專項耐力訓練要按照專項化位置特點（進攻球員，二傳球員，自由人球員）進行，這是現(xiàn)代排球發(fā)展趨勢。
　　3.在選擇了五項按照專項化位置（進攻球員，二傳球員，自由人球員）確保足夠的信度與效度的評價越南優(yōu)秀排球女運動員專項耐力測試方法基礎上，本論文建立兩份專項耐力分類表，兩份評價每項測試的標準分數(shù)及一份評價專項耐力綜合分數(shù)表。
　　4.優(yōu)秀女子排球運動員專項耐力應采用重復、循環(huán)和比賽的訓練法。