大連市某運動學校青少年田徑運動員功能動作篩查研究.pdf

1、分類號：密級：學校代碼：學號：10165201412000283遣掌何花大學體育碩士專業(yè)學位論文②大連市某運動學校青少年田徑運動員功能動作篩查研究作者姓名：專業(yè)領(lǐng)域：導師姓名：何慶運動訓練林華教授2016年06月遼寧師范大學碩士學位論文摘要青少年運動員是我國競技體育事業(yè)的根基，是體育事業(yè)長盛不衰強大的后備軍。青少年訓練中不能只關(guān)注技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)和成績的提高，其身心方面的科學發(fā)展，以及運動損傷的防治工作更應(yīng)得到高度重視。田徑是運動之母，能夠

2、全面地、有效地發(fā)展人的身體素質(zhì)和運動技能。田徑訓練對于青少年運動員意志品質(zhì)的磨練以及運動能力的培養(yǎng)都十分重要，同時對其他各項運動技術(shù)的發(fā)展和成績的提高也都有很好的作用。為保證青少年田徑運動員的訓練質(zhì)量，益于其發(fā)展，運動損傷的預(yù)防顯得尤為重要。功能動作篩查(FuncitionalMovementScreen簡稱FMS)是GrayCook提出的功能動作訓練體系的重要組成部分，它是一個可以評估訓練效果的簡單且科學的方法。功能動作篩查能夠快速發(fā)

3、現(xiàn)身體功能運動能力的薄弱點，對于預(yù)防運動損傷、科學指導訓練具有重要意義。本研究運用文獻資料法、測量法、數(shù)理統(tǒng)計法，對大連市某運動學校青少年田徑運動員進行功能動作篩查測試和體成分測量。研究篩查結(jié)果與年齡、體成分的關(guān)系，以及在不同性別、不同運動項目是否存在差異。結(jié)合訓練實踐，排查運動員潛在傷病，發(fā)現(xiàn)青少年田徑運動員平衡性、穩(wěn)定性等基本能力的短板，提高青少年田徑運動員預(yù)防傷病的能力，使訓練過程更科學，訓練效果更理想。也為今后青少年運動員的科學

4、訓練以及國內(nèi)相關(guān)的研究提供參考。對結(jié)果整理和分析，得出以下結(jié)論：1受測的青少年田徑運動員功能動作篩查表現(xiàn)并不理想，其中旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性和軀干穩(wěn)定性俯臥撐功能動作能力較差。2受測青少年田徑運動員FMS總得分與年齡之問沒有相關(guān)性。3受測青少年田徑運動員軀干穩(wěn)定性俯臥撐與體脂肪量、體脂肪率呈現(xiàn)負相關(guān)，與肌肉百分比呈現(xiàn)正相關(guān)性。直腿主動上抬與體脂肪率呈現(xiàn)正相關(guān)，而與肌肉百分比呈現(xiàn)負相關(guān)。其他的大部分功能動作篩查得分與體成分之問沒有相關(guān)性。4受測青少年

5、田徑運動員不同性別之間的FMS總得分、深蹲、肩部靈活性和旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性功能動作表現(xiàn)方面無差異性。但在跳欄架、直線弓箭步、軀干穩(wěn)定性俯臥撐、直腿主動上抬的功能動作篩查得分上，男女性之間有差異。女性青少年田徑運動員在跳欄架、直線弓箭步、直腿主動上抬方面的表現(xiàn)要好于男性青少年田徑運動員，而男性青少年田徑運動員在軀干穩(wěn)定性俯臥撐動作方面明顯好于女性青少年田徑運動員。5受測青少年田徑運動員中，不同運動項目的運動員之間只有深蹲功能動作表現(xiàn)存在差異性，F(xiàn)