綜合幸福感-對(duì)心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)研究.pdf

1、幸福感(Well-Being)亦即綜合幸福感是現(xiàn)代積極心理學(xué)研究的一種積極人格特質(zhì)，包括主觀幸福感（Subjective Well-Being）和心理幸福感（Psychology Well-being）。相關(guān)的國(guó)內(nèi)外研究成果較多，大都分別探索主觀幸福感和心理幸福感的理論架構(gòu)、功能意義、加工機(jī)制以及積極心理學(xué)的開(kāi)發(fā)和應(yīng)用，但對(duì)幸福感干預(yù)生活應(yīng)激和心理危機(jī)的研究則無(wú)相關(guān)文獻(xiàn)資料。因此，本研究實(shí)證分析了幸福感在生活應(yīng)激誘發(fā)心理危機(jī)中的中介干預(yù)

2、效應(yīng)，從而做了一些有意義的創(chuàng)新性探索。
　　本研究依據(jù)積極心理學(xué)的幸福感理論和相關(guān)研究成果，采用“綜合幸福感量表”(WBS)“學(xué)生生活應(yīng)激量表”(SLSI)、“心理危機(jī)量表”(PCS)隨機(jī)抽樣552人，同時(shí)，還采取質(zhì)性研究方法個(gè)案訪談了“幸福感因素”、“幸福感影響因素”、“幸福感實(shí)現(xiàn)方法”。采用SPSS19.0對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)做均值比較T檢驗(yàn)、多元線性回歸分析;采用AMOS7.0擬合“生活應(yīng)激—綜合幸福感—心理危機(jī)”結(jié)構(gòu)方程模型和路徑分

3、析。
　　在以上文獻(xiàn)綜述、質(zhì)性研究和實(shí)證分析基礎(chǔ)上，本研究取得了如下創(chuàng)新性結(jié)論:
　　(1)幸福感力量源于積極體驗(yàn)幸福感與自我實(shí)現(xiàn)幸福感。幸福感作為一種優(yōu)勢(shì)力量，首先源于對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的積極情緒體驗(yàn)，如對(duì)生活的滿意度和快樂(lè)感;其次源于對(duì)人生追求的自我實(shí)現(xiàn)過(guò)程，如對(duì)人生的價(jià)值感和成就感。依據(jù)綜合幸福感的心理加工機(jī)制，結(jié)合本研究的具體內(nèi)容，可以看出:大學(xué)生在生活應(yīng)激之下，擁有積極情緒體驗(yàn)的主觀幸福感，他們就能直面壓力、承受挫折、應(yīng)對(duì)

4、危機(jī);大學(xué)生遇到心理危機(jī)，擁有自我實(shí)現(xiàn)的心理幸福感，他們就能保持活力、戰(zhàn)勝悲傷、提升價(jià)值和追求目標(biāo)。主觀幸福感通過(guò)戰(zhàn)勝壓力來(lái)干預(yù)危機(jī)的積極情緒力量與心理幸福感通過(guò)追求目標(biāo)來(lái)干預(yù)危機(jī)的人格力量，不僅能夠獨(dú)立發(fā)揮各自側(cè)重的積極作用，而且還能協(xié)同發(fā)揮更普遍更長(zhǎng)久的積極作用。
　　(2)大學(xué)生具有對(duì)自我幸福感的特殊理解和實(shí)現(xiàn)方式。個(gè)案訪談結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生所理解的“幸福感意義”有“滿足感、快樂(lè)感、愛(ài)與被愛(ài)、成就感、夢(mèng)想或理想實(shí)現(xiàn)等;大學(xué)生對(duì)

5、“幸福感影響因素”回答主要有“經(jīng)濟(jì)因素、人際關(guān)系、人格因素、生活目標(biāo)、心身健康”等;大學(xué)生對(duì)“幸福實(shí)現(xiàn)方法”的高頻回答有“幸福教育、自我調(diào)節(jié)、幫助他人、友好交往、自我完善”等。可見(jiàn)，質(zhì)性訪談的大學(xué)生經(jīng)驗(yàn)幸福感與綜合幸福感理論如此一致。
　　(3)綜合幸福感對(duì)大學(xué)生心理健康有重要維系作用。當(dāng)幸福感總值增加時(shí)，生活滿意度和正性情感會(huì)隨之增加，負(fù)性情感也會(huì)減弱。當(dāng)大學(xué)生面對(duì)壓力及生活應(yīng)激事件時(shí)，幸福感將是一種有力的情感力量，有效緩解應(yīng)激

6、事件的沖擊力，從而減弱心理危機(jī)的程度乃至有效干預(yù)心理危機(jī)。心理幸福感維度中，對(duì)心理危機(jī)產(chǎn)生較高預(yù)警干預(yù)效應(yīng)的是自我價(jià)值。在經(jīng)歷挫折時(shí)不氣餒，相信自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)并承認(rèn)自己缺點(diǎn)，相信自己存在的意義和生活目標(biāo)，這種不斷自我接受并肯定的過(guò)程使得心理危機(jī)得以預(yù)警、緩解并有效干預(yù)。
　　(4)幸福感在應(yīng)激與危機(jī)之間具有積極的中介效應(yīng)。大學(xué)生的綜合幸福感（包括情感型主觀幸福感和人格型心理幸福感），在生活應(yīng)激誘發(fā)心理危機(jī)的過(guò)程中，具有良好的

7、中介效應(yīng)，具體表現(xiàn)為對(duì)生活應(yīng)激的積極緩沖效應(yīng)，以及對(duì)后心理危機(jī)的積極干預(yù)效應(yīng)。在此過(guò)程中主觀幸福感積極效應(yīng)更優(yōu)于心理幸福感。因此，綜合幸福感是大學(xué)生緩解生活應(yīng)激和干預(yù)心理危機(jī)的積極人格力量和潛在心理資本。
　　(5)基于本研究結(jié)論擬提出幸福感品質(zhì)的培養(yǎng)建議。積極心理學(xué)的幸福感理論成果和本實(shí)證研究的綜合幸福感主要結(jié)論，為大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)，特別是積極心理學(xué)教育和心理資本潛質(zhì)開(kāi)發(fā)，提供了有益的實(shí)證參數(shù)和理論指導(dǎo)。因此建議

8、:增強(qiáng)大學(xué)生綜合幸福感的積極自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知體驗(yàn);拓展大學(xué)生綜合幸福感的積極自我成長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練;增加學(xué)生心理健康教育中的綜合幸福感教育與危機(jī)干預(yù)管理。從而促進(jìn)大學(xué)生的心身健康成長(zhǎng)和全面素質(zhì)發(fā)展。
　　本研究取得了以上成果，但還存在一些不足之處，如單一觀察了綜合幸福感在應(yīng)激與危機(jī)之間的干預(yù)作用，由于實(shí)驗(yàn)范圍所限，尚未涉及到其他積極心理因素如希望、樂(lè)觀、韌性、自信、寬恕、感恩等綜合交互影響效應(yīng);同時(shí)樣本量還需不斷擴(kuò)大。這些不足都需要在今