山東省青少年女子舉重運動員比賽試舉成敗率及影響因素的分析.pdf

1、女子舉重一直是山東省的傳統優(yōu)勢項目和奪金大戶，曾培養(yǎng)出奧運冠軍林偉寧、劉春紅、唐功紅、周璐璐以及多名世界冠軍。從某種程度來講，舉重運動員比賽試舉成敗率是衡量和體現運動員訓練水平和競賽成績的重要指標，是舉重運動員取得比賽勝利的關鍵因素。我國體育事業(yè)的構架包括了青少年體育，它是推動我國體育由“體育大國”向“體育強國”轉變的堅實基礎，山東省青少年女子舉重是山東省女子舉重的重要組成部分，是其山東省女子舉重長遠發(fā)展的源泉。因此，本文以錄像分析法、

2、專家訪談法和問卷調查法為主要研究方法，對山東省青少年女子舉重運動員比賽試舉成敗率進行分析，解讀其青少年運動員試舉成功率偏低現象的影響因素，并提出相應的建議和解決方法，為山東省以及其他省市教練員對運動員在比賽中采用合理的試舉方案以及科學化訓練提供理論依據。
　　通過研究本文得到以下結論：
　　1山東省青少年女子舉重運動員在第二十三屆省運會決賽中試舉成功率偏低。
　　2影響山東省青少年女子舉重運動員試舉成敗率因素及比重：運

3、動員心理素質排首位，占23％；教練員的后場指揮（戰(zhàn)術）排第二，占21%；運動員技術穩(wěn)定性排第三，占16%；賽前訓練排第四，占12%；專項力量排第五，占10%；傷病排第六，占8%；控、降體重占5%；賽前準備活動占3%；運動員自身的目標定和場地器材等外界因素各占1%。
　　3山東省青少年女子舉重運動員賽前和賽中心理特征之間有一定的內在聯系，與最終取得比賽勝利有因果關系。
　　4“以我為主”和“壓制戰(zhàn)術”成為本屆女子舉重比賽甲、乙

4、組使用的主要戰(zhàn)術；比賽的加重方案為：開把重量是運動員賽前最好競技實力的95%±2kg，第2次試舉重量為97%—100%，第3次試舉重量為100%或以上。
　　5本屆省運會山東省青少年女子舉重運動員后掉失敗是抓舉失敗的主要類型，提鈴至胸失敗是挺舉失敗的主要類型，翻起來站不起來是導致提鈴至胸失敗的主要原因。
　　6山東省青少年女子運動員在賽前訓練分為大量周、調整周和比賽周三種周型，并根據女運動員的生理特點將訓練計劃制定為“一大一