排球運動技能時空感知覺的培養(yǎng)對訓練效果影響探討

1、<p>　　排球運動技能時空感知覺的培養(yǎng)對訓練效果影響探討</p><p>　　【摘要】隨著排球運動的技術水平和競賽規(guī)則的不斷完善，其技術和戰(zhàn)術正向著發(fā)球點高、快速、大力、靈活，扣球高、快、力大、點多，攔網(wǎng)變化多端，滯空時間長等方向發(fā)展。在現(xiàn)代排球比賽中，不少運動員都采用跳起高點發(fā)球技術（跳發(fā)球） ，以達到破壞對方一傳之目的；二傳手也往往采用跳傳以爭取時間，加快球速以獲取進攻速度；扣球則從定位發(fā)展到跑動

2、進攻，從“時間差”、“位置差”發(fā)展到“空間差”，從前排扣球發(fā)展到縱深的后排遠網(wǎng)扣球；攔網(wǎng)則有較長滯空時間以及手在空中移動以攔阻對方錯位及交叉進攻等。以上這些新技術的產(chǎn)生無疑對運動員的身體條件和素質提出了更高的要求，同時也要求我們普修課的教學與訓練也要相應的更新，不斷提高學生的時空知覺、運動知覺的水平。 </p><p>　　【關鍵詞】排球運動 時空感知覺 訓練效果 </p><p>　　一

3、、排球運動技能形成中的空間知覺的培養(yǎng)方法及作用效果 </p><p>　　空間知覺是反映物體空間特性的知覺， 包括形狀覺、大小知覺、距離知覺、立體知覺、方位知覺等。因為排球運動屬隔網(wǎng)對抗項群中的集體項目， 戰(zhàn)術復雜多變， 隊員間的配合要求很高。這種對抗沒有身體接觸， 更多的表現(xiàn)在心理和智能的對抗。不難設想， 排球場上的所有活動，隨時都需要在空間知覺的幫助下進行。如， 扣球、傳球及其戰(zhàn)術組合等， 在完成這些活動前，

4、 排球運動員必須首先判斷出球、對方人員、同伴隊員和自己的空間特征情況和彼此間的關系。排球比賽中的多數(shù)進攻戰(zhàn)術都是旨在網(wǎng)上空間錯開對方攔網(wǎng)隊員的防守， 掌握比賽場上的主動權，沒有清晰和準確的空間知覺就無法完成這一系列的進攻技術。由于排球競賽規(guī)則的限制， 運動員必須在9m 長的球網(wǎng)間完成各種擊球動作， 并不得觸及球網(wǎng)和進入對方場區(qū)和空間。因此， 空間知覺是排球運動技能形成中的最重要知覺。其培養(yǎng)的方法如， 在不斷變換來球角度與方向的條件下，

5、傳出集中與拉開、近網(wǎng)與遠網(wǎng)、高弧度與低平球， 以培養(yǎng)練習者傳球的空間知覺。又如， 采用扣擊集中與拉開、由近網(wǎng)到遠網(wǎng)或由遠網(wǎng)到近網(wǎng)、由高球到低球或低球到高球等不同條件組合的“亂球”， 讓練習者在正確處理人、球、網(wǎng)三者關系</p><p>　　二、排球運動技能形成中的運動知覺的培養(yǎng)方法及作用效果 </p><p>　　運動知覺是人腦對外界物體和機體自身運動的反映。在排球場上， 外界運動的物體很

6、多， 如排球比賽中的球、對方隊員及本方隊員的動作等等。涉及的外界對象越多，運動員的運動知覺就越復雜。所以， 排球運動對運動員的運動知覺發(fā)展水平的要求是很高的。完成知覺外界物體的運動是依賴以視覺為主的一些外部感覺器來進行的， 對機體自身運動和知覺是通過運動分析器獲得的。因為運動感覺器和運動反應器分布在同一部位， 所以， 正確地知覺自身的運動往往比正確地知覺一個外界物體的運動更困難。從這個意義上講， 排球技術動作熟練程度及其運用是否準確到位

7、在很大程度上有賴于自身運動知覺的控制能力。因此， 發(fā)展自身運動知覺控制能力非常重要。在排球比賽中， 攻防態(tài)勢瞬息萬變， 一個排球運動員將場上感知到的情況和信息經(jīng)過分析、綜合， 找出對方的弱點， 采取相應的行動， 就必須正確熟練掌握排球各項技術， 如扣球訓練中， 要求運動員注意扣球的落點變化， 力量輕重的變化， 扣吊結合， 轉腕與平擊打手出界的技術運用等等， 來提高自身運動知覺的控制能力。也可在教學中采用根據(jù)學生的身高條件， 在高處吊一排

8、球， 要求學生閉目， 以正確的技術完成原地雙</p><p>　　三、排球運動技能形成中的專門化知覺的培養(yǎng)方法及作用效果 </p><p>　　排球的感知覺是運動員對排球動作技術認識的開端，因此排球運動技能的形成，也是由感知開始的， 排球運動技能是由很多細節(jié)所組成的復雜結構體系，有其自己的基本規(guī)律，并對運動員有一定的身體、生理和心理方面的要求。排球專門化知覺就是排球運動對從事這項運動的人心

9、理要求的一個重要方面，它是運動員在運動實踐中經(jīng)過長期專項訓練所形成的一種精細的主體運動知覺，它能對球、場地、人以及專項運動中的時間、空間特性等做出高度敏銳和精確分化的識別和感知。排球專門化知覺依所從事排球運動項目的特性， 表現(xiàn)為“球感”?！扒蚋小痹诤艽蟪潭壬弦蕾囉谶\動員的觸覺敏感性。排球運動員的觸覺主要體現(xiàn)在手指、手掌和前臂的橈骨內(nèi)側部位皮膚上， 它對排球的大小、重量、彈性、光潔度和來球力量具有重要的感知作用， 是構成“球感”這一復合知