拒絕吸煙,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣初中主題班會黃婷

1、拒絕吸煙，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,——“創(chuàng)建無煙學(xué)校暨良好衛(wèi)生行為習(xí)慣養(yǎng)成”主題班會 海寧初一（3）班健康教育主題班會 黃婷,你同意下面哪種看法？？,吸煙有益健康 PK吸煙有害健康,全球現(xiàn)狀,目前全球吸煙人數(shù)約11億人，估計(jì)到2025年，這一數(shù)字要達(dá)到13—17億?，F(xiàn)在每年死于吸煙及相關(guān)疾病的人數(shù)約490萬，吸煙將成為人類最大的殺手。 每年支出的醫(yī)療

2、費(fèi)及相關(guān)損失超過2000億美元。,中國現(xiàn)狀,目前中國吸煙者有3.2億，大體相當(dāng)于發(fā)達(dá)國家所有吸煙者的總和，亦即占世界吸煙者的1/3。中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30歲以上中國男性（相當(dāng)于1億人）將因煙草而死亡。中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升 。,一億少年“煙民”,中國20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）嘗試過吸煙“煙民”們開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。

3、近92%的被調(diào)查學(xué)生認(rèn)為，吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示，可能或肯定會在今后吸煙。最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國20歲以下的青少年吸煙人數(shù)已經(jīng)超過1億。這個數(shù)字帶來了“香煙成為校園殺手”的驚呼。尋找少年“煙民”并不困難。在一些網(wǎng)吧、游戲廳或在放學(xué)路上的某一些角落里，他們或獨(dú)處或聚成一群，煙霧彌漫處的他們并不歡迎與他們毫不相干的成人們關(guān)注的目光。與他們嘴里的香煙一樣引人注意的，是他們臉上的叛逆神情。他們在向成年世

4、界證明什么？,他們?yōu)槭裁次鼰熌兀?？?青少年吸煙的心理,一、游戲型：青少年學(xué)生是一個接受外界事物很快的群體，但自己的主見并不多，易隨波逐流，見有同學(xué)吸煙自己也就跟著抽著好玩，你一口我一口，作為課余的游戲。慢慢上癮了，也就真正成了煙民。,二、虛榮型：有的同學(xué)虛榮心很強(qiáng)，明知吸煙有害健康，但認(rèn)為嘴上叼上一支煙有氣派、有風(fēng)度，落拓瀟灑，放浪形骸，個性獨(dú)特，以為是成熟的表現(xiàn)。,三、模仿型：青少年學(xué)生還是一個模仿能力非常強(qiáng)的群體，他們在學(xué)習(xí)中不斷

5、模仿各種各樣的人物形態(tài)，所以行為上也是多從影視中模仿領(lǐng)導(dǎo)干部、大款老板、高級白領(lǐng)等人物吸煙，誤認(rèn)為吸煙是一種有身份、有地位、有實(shí)力的象征，如果父母親也有吸煙的話，那其子女吸煙的可能性就更大了，實(shí)質(zhì)是一種盲目的效仿。,四、愚昧型：雖然社會上也在大肆宣傳吸煙的危害，而且煙盒上也印有“吸煙有害健康”的字樣，但有些青少年學(xué)生并沒有真正明白吸煙危害在哪里，或者感覺有些危害如患肺癌等離自己很遙遠(yuǎn)，不會直接傷害自己，所以對吸煙的危害性認(rèn)識并不深刻。,

6、,看看這個小煙民,吸煙對人體有哪些危害？,吸煙是一個香煙不完全燃燒的過程，期間發(fā)生一系列熱分解和熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)。從煙霧中分離出的有害成分達(dá)3000余種，其中主要有尼古丁、煙焦油、一氧化碳等一系列有毒物質(zhì)。主要危害是：尼古丁是香煙吸食者成癮的罪魁禍?zhǔn)?，本身也極具毒性；煙焦油中的有害物質(zhì)的聯(lián)合作用是人類癌癥的一大誘因，當(dāng)吸入的量達(dá)到一定水平就是癌癥的引發(fā)劑；一氧化碳對全身的組織細(xì)胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質(zhì)影響最為重要

7、。,,呼吸系統(tǒng)的組織結(jié)構(gòu),,當(dāng)吸煙者狠狠地吸上一口時，同時他也深深地吸了一口氣，將煙通過氣管吸入肺部，黑色的帶有致癌化學(xué)成分的粘狀焦油便附著在整個支氣管系統(tǒng)的粘膜上。化學(xué)成分和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物的纖毛，經(jīng)多年煙霧的浸蝕，纖毛遭到破壞。根據(jù)一個人吸煙的多少和時間的長短，整個肺臟部分或全部被染黑！,由于連續(xù)不斷地受到化學(xué)致癌物質(zhì)的浸蝕，氣管里的細(xì)胞會發(fā)生變化，這些細(xì)胞會逐漸變得不規(guī)則，結(jié)成團(tuán)塊，幾年后可能會形成腫瘤，到了晚期，

8、癌細(xì)胞會脫離肺部癌塊，并通過淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到其它器官，形成轉(zhuǎn)移癌，出現(xiàn)這種情況，一般地就無法醫(yī)治了。請觀看以下的視頻,,,,,尼古丁的殺傷力,1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠 25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛 40—60毫克的尼古丁可毒死一個人,尼古丁對人體最大的影響是什么?,上 癮,“二手煙”害猛于虎,美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比

9、常人多出6倍。      關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。,被動吸煙的危害,研究表明，吸煙不僅危害吸煙者本人，而且危及間接吸煙者多種同樣的病，特別對嬰幼兒危害更大棗可導(dǎo)致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，在世界范圍內(nèi)，死于與

10、吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過愛滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致死亡人數(shù)的總和。,1、被動吸煙是導(dǎo)致肺癌等各種各樣的呼吸系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素，還會引起心血管疾病2、吸煙與環(huán)境污染：吸煙對環(huán)境的破壞作用，尤其是大氣污染已超過了工業(yè)污染的程度，也是造成被動吸煙的一大禍根。3、香煙與火災(zāi):一個個煙頭好比是一個個游動的火種,歷史上因煙頭而引起的火災(zāi)比比皆是。 思維拓展：討論并應(yīng)用實(shí)例說明,2、煙中的焦油有很強(qiáng)的成癮性，是吸煙者難以戒煙

11、的主要原因（ ） 。,3、每天只吸兩三支煙不會對身體造成很大危害。（ ）,1、煙草中含有上千種有害物質(zhì)和多種致癌物質(zhì)。（ ）,判斷下列問題的正誤,對,錯,錯,4、吸煙只會引起肺癌。 （ ）5、據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)吸煙者是在青少年時期開始吸煙的。 （ ）6、吸煙可以使人鎮(zhèn)靜。（ ）7、中國是世界上吸煙人數(shù)最多的國家。（

12、 ）,錯,錯,對,對,怎樣拒絕吸第一支煙？,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,1、請同學(xué)們討論一下我們班存在的衛(wèi)生問題。,2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們應(yīng)該注意以下問題：,①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。確因感冒克服不了的，應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，吐在 紙上，再扔進(jìn)垃圾桶； ②要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為； ③要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠(yuǎn)的路，都要