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文檔簡介
1、時間對我們是十分寶貴的,這里提出一些時間管理方面的思路,供大家參考。一、盡量減少做無用功。勿沖動,再好的想法也不要沖動,做完了才發(fā)現(xiàn)白做了就晚了。勿求全,不要把目標(biāo)定的太高,就像裝修房子,每個人都恨不得精益求精,最后花費(fèi)巨大的錢財和時間,很多事情夠用就好。另外要學(xué)會放棄,人生可以做的事情很多,不必貪多,猴子掰玉米,最后一無所獲。這樣也許可以節(jié)約你80%的時間,還省錢、省心,有利健康。二、優(yōu)先做當(dāng)前必須做的事情。比如英語考試前,你只需學(xué)習(xí)
2、考試大綱要求的東西,尤其是考點(diǎn)。顯然這時候抱著厚厚的語法書想把整本書都掌握是一個錯誤的舉動。事情都要有個輕重緩急。三、列出事情清單,擬訂步驟,然后執(zhí)行??梢砸惶扉_始先制定當(dāng)天計劃。對于棘手的事情要進(jìn)行分解,每一步都變得容易。四、一次只集中精力做一件事情,盡量避免出錯。在電腦上進(jìn)行重要工作時,最好把QQmsn什么的都關(guān)掉。即使覺得工作枯燥,也不輕易打開新聞或娛樂網(wǎng)站瀏覽。五、為了了解自己怎么花掉時間的,你可以每隔15分鐘記錄一下自己在干什
3、么,從而了解有多少時間被你輕易浪費(fèi)掉了。六、不在小問題上糾纏,一時解決不了的問題要另辟蹊徑繞過去再說。不沉浸在過去的錯誤中,而考慮為將來做些什么。不要總是發(fā)呆或者猶豫。七、養(yǎng)成比較固定的日常作息習(xí)慣。休息時不考慮工作。鍛煉身體,讓身體更有活力。八、養(yǎng)成良好的放東西的習(xí)慣,比如在電話旁邊放紙筆。九、從現(xiàn)在開始就不要浪費(fèi)時間了,而不是從明天開始。:)排完以后,你可以看到還剩哪些時間供你支配。注意在項目之間安排休息間隔,例如每工作50分鐘休息
4、10分鐘。2.根據(jù)你的生物鐘安排時間把重要的任務(wù)安排在你效率高、干擾少的時間段。把你的空余時間按你的效率和外界干擾給予不同分值。然后,把優(yōu)先度高的任務(wù)分配到分值較高的時間段。例如,用大塊的時間學(xué)習(xí)新知識。3把較大的任務(wù)分割成易于控制的小塊當(dāng)你面對一個巨大的任務(wù),被它壓得喘不過氣來的時候,試著把它分成小塊,使它易于管理,然后相應(yīng)地安排你的時間。這樣做有幾個好處,首先,你明確了完成整個任務(wù)的各個步驟,只要循序完成各小塊就能成功,畏難情緒會減
5、輕;其次,把一個任務(wù)拆分為若干塊,可以使你的進(jìn)度顯得更顯著,并能多次體會達(dá)到目標(biāo)的喜悅;再次,較小的任務(wù)段易于估計時間,從而加強(qiáng)對完成時間的控制。4.充分利用零碎時間從時間表中“剪裁“大塊大塊的時間后,剩下的邊角余料可不能浪費(fèi)??梢杂盟鼜?fù)習(xí)學(xué)過的知識、做一兩節(jié)操。一個利用小塊時間的技巧是:把你不愿做的事情分成小段,然后在做其他事情的間隙每次完成一小片,不知不覺做完討厭的事情。5.為每件事情設(shè)定明確的起止時間這樣可以防止項目之間互相干擾,
6、也可以防止你把事情拖到最后一分鐘才做。6留出充分的休息和娛樂時間在制訂時間表時,千萬不要“虐待”自己。要制訂一個切實(shí)可行的計劃,就應(yīng)該為生活中真實(shí)的你“度身訂做”,預(yù)留出你需要的休息和娛樂時間,使你保持良好的狀態(tài)和愉快的心情。否則,執(zhí)行的時候會不斷打亂計劃,不但沒有節(jié)省時間,反而使其他事情也脫離預(yù)定軌道。7留出機(jī)動時間,不要把所有的時間都填滿為突發(fā)事件預(yù)留時間。一個填得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠媱澅硎菦]有“防震”性能的,稍有意外,整個計劃都會“破碎”
7、,無法執(zhí)行。訂完計劃后,按下面的標(biāo)準(zhǔn)逐條檢查,修改計劃:1事情是按重要程度和緊急程度依次進(jìn)行的嗎?先處理重要的和緊急的事情,發(fā)展型任務(wù)優(yōu)于維持型任務(wù)。是否有根本不需要做的事情列入了時間表?你不可能完成每件事情,也不可能把每件事情做得盡善盡美。2每天應(yīng)有用于自省和修訂計劃的固定時間。如果遺漏了這一部分,請在時間表中補(bǔ)上。3對于有截止期的任務(wù),是否有足夠的時間在時限內(nèi)完成?沒有處理過的事情往往比你想像中要花費(fèi)更多時間,為它們留下充裕的時間。
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