怎么測試皮膚酸堿性

1、怎么測試皮膚酸堿性？護膚必須懂的方法怎么測試皮膚酸堿性？護膚必須懂的方法很多人護膚但是都不知道怎么測試皮膚酸堿性？其實護膚前首先要先測試皮膚酸堿性，這樣才能有效護膚。擁有細(xì)膩光滑的肌膚是女人對美麗的終極向往。但與面部肌膚不同的是身體的肌膚更讓我們難以伺候。是什么決定了我們身體肌膚的美麗與否我們該如何拾遺補缺肌膚不光滑黯淡無光根源也許在于你的體質(zhì)!愛美的你也許不知道我們肌膚所產(chǎn)生的各種惱人問題追根溯源都是由于體內(nèi)的酸堿質(zhì)(PH值)偏離正常

2、指數(shù)引起的酸堿質(zhì)是決定我們膚質(zhì)的重要因素。所以測試皮膚酸堿性對護膚來說非常重要。肌膚美麗的秘密——完美“弱堿性”什么才是正常體質(zhì)的酸堿度呢由于人類起源于海水的弱堿性環(huán)境中每個人出生前也一直生活在呈“弱堿性”的羊水中所以我們正常體質(zhì)的酸堿度也將呈“弱堿性”PH值在7.35～7.45之間才是能令我們肌膚展現(xiàn)最佳狀態(tài)的完美比例。然而體質(zhì)的酸堿度卻會因我們的生活方式、日常飲食、環(huán)境壓力等因素影響發(fā)生改變。一旦失去平衡體內(nèi)環(huán)境由正常的“弱堿性”偏

3、離成“酸性”或“堿性”時人體內(nèi)蛋白質(zhì)的屬性就會發(fā)生紊亂這時肌膚的各種問題也將悄然而至。(此測驗與醫(yī)學(xué)測驗不同是根據(jù)你的肌膚狀況和生活習(xí)慣幫你推斷體質(zhì)的酸堿程度。請把你選擇項目括號中的數(shù)字相加用所得分?jǐn)?shù)對照下面的結(jié)果。)1你的肌膚:A黯淡而且沒有光澤(1分)B非常容易長痘痘或粉刺(1分)C皮膚粗糙并且毛孔比較粗大(1分)D經(jīng)常出現(xiàn)干燥的狀況(1分)E容易敏感(1分)2在平日里你的身體狀況:A容易感到疲憊(1分)B胃腸、肝、腎功能不好(1分

4、)C容易產(chǎn)生便秘(1分)酸性體質(zhì)肌膚護理方案:1運動是本。酸性體質(zhì)的人不容易出汗毒素都聚集在體內(nèi)。多做運動多出汗可以幫助體內(nèi)排出多余的酸性物質(zhì)使肌膚間接受益。此外運動還能愉悅你的情緒。研究發(fā)現(xiàn)情緒對體液酸化的影響也很大所以保持良好的心情也是幫助身體排酸的有效措施。2堅持營養(yǎng)按摩。酸性體質(zhì)的人由于體內(nèi)自由基較多較之堿性肌膚更易老化所以一定要注意日常保養(yǎng)。多選用精油或富含天然植物精華的身體滋養(yǎng)乳液進(jìn)行按摩可以有效提高血液的循環(huán)速度為干燥肌膚

5、及時補充養(yǎng)分防止肌膚皺紋和松弛現(xiàn)象的發(fā)生。3不拿肌膚當(dāng)“試驗田”。酸性體質(zhì)是多敏感性肌膚要盡量選擇防護性、安全性高的護體產(chǎn)品。千萬不能把自己的肌膚當(dāng)成試驗田頻繁更換護體產(chǎn)品。4飲食調(diào)整。利用堿性食品中和酸性體質(zhì)肌膚也會變得健康。酸性體質(zhì)可以多食堿性食物如黃瓜、胡蘿卜、柿子、香菇、豆腐、香蕉、櫻桃、葡萄等。堿性體質(zhì)肌膚護理方案:1補水是第一要務(wù)。強堿性體質(zhì)的人代謝速度快皮膚不僅容易油膩而且會比酸性體質(zhì)的人更容易變得粗糙。在選擇護體產(chǎn)品時不

6、宜選擇太過營養(yǎng)的產(chǎn)品補水才是重中之重。2多“清掃”有助營養(yǎng)吸收。由于代謝速度快肌膚表面很容易堆積代謝產(chǎn)物影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此強堿性體質(zhì)的肌膚應(yīng)該保證每周2～3次的去角質(zhì)護理保證毛孔呼吸的暢通。效果好的去角質(zhì)護膚品推薦還爾美水感美白去角質(zhì)素。3飲食調(diào)整。利用適量的酸性食物中和體內(nèi)過多的堿性體液比如各種肉類都是酸性食物。同時要食用富含鈣的食品如:牛奶、魚類等豐富的鈣質(zhì)能強化皮膚增強皮膚的抵抗力并預(yù)防炎癥。最后，大家在護膚前一定要先測試皮