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文檔簡介
1、體育小課題研究：耐久跑趣味練體育小課題研究：耐久跑趣味練習(xí)榆林市第十一小學(xué)榆林市第十一小學(xué)許建平許建平隨著新課改的實施，體育教學(xué)越來越受到學(xué)生的喜歡，學(xué)生的體質(zhì)與健康測試成績也有所提高，但學(xué)生的心肺功能提高幅度相對其他測試指標(biāo)較小。而耐久跑是提高學(xué)生心肺功能的有效方法之一，體育教師如何讓耐久跑教學(xué)不再枯燥，提高耐久跑的趣味性，讓學(xué)生愿意參與、主動嘗試練習(xí)，是值得我們探討的。根據(jù)我們學(xué)校體育組多年的耐久跑教學(xué)經(jīng)驗，我在此拋磚引玉，向大家介
2、紹耐久跑趣味練習(xí)八法。二、研究的內(nèi)容二、研究的內(nèi)容1、耐久跑替代練習(xí)耐久跑練習(xí)能提高學(xué)生心肺功能，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)。如果教師利用一些替代練習(xí)，循循誘導(dǎo)，也會取得同樣的效果。例如采用學(xué)生感興趣的跳繩練習(xí)，大場地的足球比賽，“橄欖球”游戲（按體能相對分組，分成人數(shù)相等的兩隊，利用追、搶、傳、投、抱、堵等各種方法獲得球權(quán)，最終在規(guī)定時間內(nèi)看那隊投入對方球門的次數(shù)多為獲勝）等方法。2、耐久跑簡化練習(xí)耐久跑課的教學(xué)目標(biāo)主要是讓學(xué)生了解耐久跑鍛煉
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