乳腺癌宮頸癌的防治知識(shí)

1、乳腺癌的防治知識(shí)乳腺癌的防治知識(shí)1、乳腺癌易感因素、乳腺癌易感因素（1）、家屬中有乳腺癌患者；（2）、40~60歲婦女；（3）、曾患乳腺囊性增生或其它良性腫瘤；（4）甲狀腺功能低下而肥胖者；（5）、育后未哺乳或哺乳不規(guī)則者；（6）、曾有一側(cè)患乳腺癌者；（7）、年齡大而未婚或婚后未育者；（8）、卵巢功能不正常伴功能性子宮出血；（9）、曾患子宮體癌者；（10）、多食脂肪者。乳腺癌是危害婦女身心健康的常見惡性腫瘤。在歐美國家婦女中，每8~9人

2、中就有1人，在其一生中患乳腺癌。全球每年有120萬婦女患乳腺癌，50萬婦女死于乳腺癌。所以必須重視乳腺癌的防治。在生活中積極預(yù)防乳腺癌。2、建立良好的生活方式、建立良好的生活方式如保持樂觀情緒，少吃高脂肪、高蛋白的飲食，盡量不飲酒，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和豆制品。經(jīng)常鍛煉身體，避免肥胖。避免高齡生第一胎，提倡母乳喂養(yǎng)。小心使用性激素類藥品，避免不必要的放射線照射。3、乳腺癌的早期癥狀、乳腺癌的早期癥狀乳腺癌很早期的時(shí)候，臨床上毫無癥狀

3、，也無腫塊，是很難發(fā)現(xiàn)的，除非應(yīng)用特殊的檢查方法。為了早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，最好的方法是婦女學(xué)會(huì)自己定期檢查乳房，這樣就可以使腫瘤在還未長大之前就被發(fā)現(xiàn)自我檢查時(shí)，如發(fā)現(xiàn)乳頭溢液或乳房濕疹樣改變或很小的結(jié)節(jié)，不要輕易放過，因?yàn)檫@些異?，F(xiàn)象絕大多數(shù)為乳腺癌的首先癥狀。乳頭溢液或濕疹樣改變，由于內(nèi)衣被水漬所污染，容易發(fā)現(xiàn)，而小結(jié)節(jié)腫塊不痛不癢，不加注意就容易被忽視。每遇到這種情況，應(yīng)該立刻到醫(yī)院去作進(jìn)一步檢查。①、洗澡時(shí)檢查您的乳房，手易在潮濕潤

4、滑的皮膚上移動(dòng)，將攤平的手輕柔地移動(dòng)，檢查每側(cè)乳房的每個(gè)部位，用右手檢查左乳，左手檢查右乳，檢查乳房有無腫塊，硬結(jié)或皮膚增厚。②、對(duì)著鏡子，將兩上肢慢慢地上舉過頭，觀察乳房的任何改變，如乳房的輪廓、有無腫起部分，有無皮膚微凹或乳頭的改變。然后，雙手叉腰，觀察兩側(cè)乳房是否對(duì)稱。③、平臥檢查時(shí)，宜在被檢乳房側(cè)的肩胛下填放一個(gè)枕頭或軟物，再將同側(cè)的手放在頭后，能使乳房組織更均勻地分?jǐn)傇谛夭?。將手輕壓在乳房皮膚上，以乳頭為中心開始于乳房的外上方