健康人格（心理知識）

1、健康人格（心理知識）健康人格（心理知識）什么是健康人格？健康人格是指各種良好人格特征在個體身上的集中體現(xiàn)。心理學(xué)對人格的研究重點曾經(jīng)是“人性的疾病”（心理疾?。┓矫妫F(xiàn)在更關(guān)心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打開并釋放人的潛能，以實現(xiàn)和完善我們的能力。對健全人格的理解受人性觀、價值取向及方法論的不同而各異。心理學(xué)家從各方面描述健康人格的特征，我們來看看他們的描述：奧爾波特：具有健康人格的人是成熟的人。成熟的人有七

2、條標(biāo)準(zhǔn)：①專注于某些活動，在這些活動中是一個真正的參與者；②對父母、朋友等具有顯示愛的能力；③有安全感；④能夠客觀地看待世界；⑤能夠勝任自己所承擔(dān)的工作；⑥客觀地認(rèn)識自己；⑦有堅定的價值觀和道德心。羅杰斯：具有健康人格的人是充分起作用的人。充分起作用的人有五個具體的特征：人卻可能想不到會有危險發(fā)生，而不去采取預(yù)防措施。二、獨立性。一個人格健康[1]的人辦事憑理智，很穩(wěn)重，并適當(dāng)聽取合理建議。而一個不成熟的人，常會感到遇事很難下決心，總希

3、望別人來指點他應(yīng)該如何行動。前者能夠做出決定，并樂于承擔(dān)由此而帶來的一切后果，而后者常是出了差錯、推卸責(zé)任，怨天憂人；有了成績，則過分夸耀，要求表揚。三、愛別人的能力。一個健康、成熟的人，能從愛自己的配偶、孩子、親戚，甚至從幫助陌生人中得到樂趣。相反，一個不成熟的人愛起別人來很吝嗇，希望自己是人們關(guān)切的中心。四、適當(dāng)?shù)匾揽克?。一個成熟的人不但可以愛他人，也樂于接受別人的幫助和愛。自如地接受幫助和給予是一個人成熟和健康表現(xiàn)。五、發(fā)怒時能