2011年國家男子佩劍隊隊員一般體能訓(xùn)練研究

1、蘇州大學(xué)學(xué)位論文獨創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，獨立進行研究工作所取得的成果。除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文不含其他個人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果，也不含為獲得蘇州大學(xué)或其它教育機構(gòu)的學(xué)位證書而使用過的材料。對本文的研究作出重要貢獻的個人和集體，均已在文中以明確方式標(biāo)明。本人承擔(dān)本聲明的法律責(zé)任。論文作者簽名：血塹坳 日2 0 1 1 年國家男子佩劍隊隊員一般體能訓(xùn)練研究 中文摘要2 0 1 1

2、年國家男子佩劍隊隊員一般體能訓(xùn)練研究中文摘要佩劍一般體能就是指運動員在佩劍運動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)能力。這種能力綜合表現(xiàn)是掌握佩劍運動技術(shù)，提高佩劍運動成績的基礎(chǔ)。本文對國家隊男子佩劍擊劍運動員的一般體能訓(xùn)練為研究對象，采用文獻資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法和錄像觀察法等研究方法，同時結(jié)合擊劍訓(xùn)練的規(guī)律和體能訓(xùn)練的特點，對其展開研究。研究結(jié)果如下：( 1 ) 國家佩劍隊隊員一般體能訓(xùn)練總的情況是：仲滿在無氧體能中成績最好，

3、所以耐力性較為弱，周漢民在有氧體能中成績最好，屬于有氧耐力運動員。王敬之在力量體能中成績最好，爆發(fā)力較好，屬于力量運動員，黃耀江的體能屬于中等，無特別突出。( 2 ) 國家佩劍隊隊員一般體能訓(xùn)練方法是：在國家隊男佩運動員的備戰(zhàn)訓(xùn)練實踐中，體能訓(xùn)練根據(jù)所要發(fā)展的運動素質(zhì)——力量、速度、耐力分別采用了循環(huán)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法。這些方法是發(fā)展相關(guān)素質(zhì)的最基本的方法，也是較為有效的方法。( 3 ) 國家佩劍隊隊員一般體能訓(xùn)練輔助手段和