我國青年冰壺運動員的心理訓練與其創(chuàng)新路徑研究

1、 學校代碼： 學校代碼： 10208 10208 圖書分類號： 圖書分類號： 學 號： 號： 201201014 201201014 密 級： 級： 公開 公開 碩 士 學 位 論 文 我國青年冰壺運動員的心理訓練與其創(chuàng) 我國青年冰壺運動員的心理訓練與其創(chuàng)新路徑研究 新路徑研究 Psychological Training of China youth curling Athletes

2、and Research on Its Innovation Paths 作者姓名： 作者姓名： 崔曉芳 崔曉芳 學科專業(yè)： 學科專業(yè)： 體育學 體育學 研究方向： 研究方向： 體育人文社會學 體育人文社會學 指導教師： 指導教師： 于清 于清 完成時間： 完成時間： 2015 2015 年 5 月 I 中文摘要 中文摘要 隨著世界競技體育的科學發(fā)展和興盛，心理訓

3、練在競技體育運動中地位和體能訓練及戰(zhàn)術訓練同樣重要。越來越多的教練員和運動員也逐漸領悟到心理因素對運動成績的影響。 冰壺運動的項目特征就是要求運動員要在投壺過程中表現出精、 準、穩(wěn)的技術特點。所以對冰壺成績影響最大的因素，不是僅僅在于技術、戰(zhàn)術以及體能這些因素，更多的在于運動員的心理因素，心理因素所占比例甚至在 90%。所以如何提高我們冰壺運動員的成績，在心理訓練上可以找到更完美的答案。本研究是以我國現役青年冰壺男女隊員，男青年運動員

4、19 名，女青年運動員 12 名，作為本次的研究對象，本文采用了文獻資料法、實驗法、以及數理統計法為研究方法，對我國現役青年冰壺運動員心理訓練方法進行實驗研究。從冰壺運動的項目特點以及冰壺青年運動員的實際為出發(fā)點，查閱大量的文獻資料，針對青年冰壺運動員的心理特點和冰壺運動員應該具備的心理因素為入手點，設計相應的實驗和訓練方法。通過為期 6 個月的訓練實驗，對實驗的結果，利用統計學軟件 SPSS13.0、Micros Excel2007

5、進行統計學處理，得出以下結論。通過專項表象訓練，我國青年冰壺運動員可以穩(wěn)定情緒，及時消除緊張和抑郁的心理狀態(tài)。在專項表象訓練后，女子運動員注意力得到提升，肌肉緊張程度下降。同時，男女運動員在學習能力和記憶水平上都有提升，且在該能力的表現上女子優(yōu)于男子。經過對不同性別冰壺運動員專門化感覺訓練， 男女運動員速度知覺能力都得到提升和進步， 速度知覺也更加精準。對冰壺運動員不同階段專門化感覺訓練證明， 運動員大腦神經系統的相互協調能力，提高了運