普通高校青年女教師心理壓力的成因分析及其對策.pdf

1、心理壓力主要指因壓力源(壓力事件)無法被個體很好地認知并及時擺脫，因而使其產(chǎn)生的某種相對緊張和持續(xù)影響的心理狀態(tài)。在工作、學習和生活中，普通高校青年女教師經(jīng)常會遇到不同程度的心理壓力問題，本研究擬對普通高校青年女教師的心理壓力及其應對方式進行研究。
　　 本研究從武漢理工大學和華中農(nóng)業(yè)大學這兩所普通高校抽取了部分青年女教師作為研究對象，采取了文獻研究法、問卷調(diào)查法和訪談調(diào)查法等研究方法，調(diào)查研究普通高校青年女教師的心理壓力狀況及

2、自我應對方式。
　　 研究的結果表明，普通高校青年女教師普遍存在較大的心理壓力，她們的心理壓力主要來自于“學術科研”、“個人成長”、“教學管理”、“職稱晉升”和“考核評價”等多個因素，其個體的心理壓力在年齡、職稱、所屬學科、教齡和婚姻狀況等方面存在比較明顯的差異性。大部分的普通高校青年女教師都選擇“解決問題”、“積極應對”、“情感宣泄”、“多方求助”和“支持系統(tǒng)”的方式來應對壓力事件。
　　 進一步的分析表明，普通高校青

3、年女教師的心理健康問題不容樂觀，心理健康問題檢出率較高，影響她們心理健康的主要原因有經(jīng)濟與社會發(fā)展的壓力、工作與職業(yè)發(fā)展的壓力以及戀愛、婚姻和家庭方面的壓力等多方面。
　　 針對目前普通高校青年女教師心理壓力問題的現(xiàn)狀，提出了普通高校青年女教師壓力管理的基本原則：程度適當原則、因人而異原則、來源區(qū)別原則、組織引導原則和協(xié)調(diào)平衡原則；從家庭和個人、學校以及社會三個層面提出了調(diào)適普通高校青年女教師個體心理壓力的對策。