時間管理訓練對初中生學習拖延的干預研究.pdf

1、重慶師范大學碩士學位論文時間管理訓練對初中生學習拖延的干預研究碩士研究生：王潔潔指導教師：王緯虹研究員學科專業(yè)：心理健康教育所在學院：教育科學學院重慶師范大學2016年5月重慶師范大學碩士學位論文中文摘要I時間管理訓練對初中生學習拖延的干預研究摘要學習拖延在學生中已經(jīng)成為一種常見現(xiàn)象，例如把暑假作業(yè)拖到最后幾天才完成，制定的計劃總是想著明天再做也可以??胡春寶調(diào)查發(fā)現(xiàn)95%的美國大學生存在各種各樣的拖延現(xiàn)象，并且有一半以上的學生想通過努

2、力改善這種行為。長期的拖延不僅浪費時間和精力導致任務效率低下還會激發(fā)學生的負面情緒，給學生造成巨大的心理壓力給學生的心理留下陰影。有學者指出時間管理是影響學習拖延的因素，那么是否可以通過編制初適用于初中生的時間管理訓練方案來提高學生時間管理能力從而減少學習拖延的行為呢？本文通過調(diào)查學生時間管理的情況和學習拖延的情況，探討時間管理團體輔導能否對學習拖延行為進行改善。研究一調(diào)查目前棗莊XX中學282名初中生時間管理的情況和學習拖延的嚴重程度

3、以及二者之間的關系；研究二為干預部分，研究對象為二十名在學習存在較嚴重拖延行為的學生。干預活動緊緊圍繞提高學生的時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感展開，活動共進行7次，調(diào)查結果如下：（1）初中生時間管理傾向較好，通過比較發(fā)現(xiàn)在性別變量上女生在時間管理傾向上的表現(xiàn)優(yōu)于男同學，班干部的表現(xiàn)要優(yōu)于非班干部，但在獨生子女和住校這兩個變量上，時間管理傾向沒有顯著差異。（2）初中生學習拖延總體程度處于中等水平。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生在學習上的拖延情況較