時間管理訓(xùn)練對初中生學(xué)習(xí)拖延的干預(yù)研究.pdf

1、重慶師范大學(xué)碩士學(xué)位論文時間管理訓(xùn)練對初中生學(xué)習(xí)拖延的干預(yù)研究碩士研究生：王潔潔指導(dǎo)教師：王緯虹研究員學(xué)科專業(yè)：心理健康教育所在學(xué)院：教育科學(xué)學(xué)院重慶師范大學(xué)2016年5月重慶師范大學(xué)碩士學(xué)位論文中文摘要I時間管理訓(xùn)練對初中生學(xué)習(xí)拖延的干預(yù)研究摘要學(xué)習(xí)拖延在學(xué)生中已經(jīng)成為一種常見現(xiàn)象，例如把暑假作業(yè)拖到最后幾天才完成，制定的計劃總是想著明天再做也可以??胡春寶調(diào)查發(fā)現(xiàn)95%的美國大學(xué)生存在各種各樣的拖延現(xiàn)象，并且有一半以上的學(xué)生想通過努

2、力改善這種行為。長期的拖延不僅浪費時間和精力導(dǎo)致任務(wù)效率低下還會激發(fā)學(xué)生的負面情緒，給學(xué)生造成巨大的心理壓力給學(xué)生的心理留下陰影。有學(xué)者指出時間管理是影響學(xué)習(xí)拖延的因素，那么是否可以通過編制初適用于初中生的時間管理訓(xùn)練方案來提高學(xué)生時間管理能力從而減少學(xué)習(xí)拖延的行為呢？本文通過調(diào)查學(xué)生時間管理的情況和學(xué)習(xí)拖延的情況，探討時間管理團體輔導(dǎo)能否對學(xué)習(xí)拖延行為進行改善。研究一調(diào)查目前棗莊XX中學(xué)282名初中生時間管理的情況和學(xué)習(xí)拖延的嚴重程度

3、以及二者之間的關(guān)系；研究二為干預(yù)部分，研究對象為二十名在學(xué)習(xí)存在較嚴重拖延行為的學(xué)生。干預(yù)活動緊緊圍繞提高學(xué)生的時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感展開，活動共進行7次，調(diào)查結(jié)果如下：（1）初中生時間管理傾向較好，通過比較發(fā)現(xiàn)在性別變量上女生在時間管理傾向上的表現(xiàn)優(yōu)于男同學(xué)，班干部的表現(xiàn)要優(yōu)于非班干部，但在獨生子女和住校這兩個變量上，時間管理傾向沒有顯著差異。（2）初中生學(xué)習(xí)拖延總體程度處于中等水平。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生在學(xué)習(xí)上的拖延情況較