精索靜脈曲張個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享

1、1精索靜脈曲張個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享1.絕對(duì)需要改善循環(huán)，最好跑步，游泳，向上踢腿，向前蹬腿，每天一定要堅(jiān)持其中一種。大部分精索靜脈曲張的患者都是比較少運(yùn)動(dòng)的人，所以一定要堅(jiān)持腰部及下肢的運(yùn)動(dòng)，才能取到改善下體循環(huán)的作用。2.冷敷：每天堅(jiān)持洗冷水澡，同時(shí)可用一種爽身粉，最好是有冰片加薄荷的，越?jīng)鏊Ч胶?，把這種粉撒在陰囊上，一天四、五次，起降溫收縮血管的作用。3.買一條電視上廣告的減肥用的電動(dòng)抖動(dòng)的腰帶，平躺時(shí)放在陰部與臍部之間，讓其抖動(dòng)，能夠

2、改善陰部的循環(huán)。能起到類似有些網(wǎng)友所說的抖動(dòng)法的作用。4、吃藥可以吃些維生素C和鈣片，中藥可以吃丹參片或大黃蔗蟲丸，主要起到維護(hù)血管，改善循環(huán)的作用。5.沒事就倒立，每天一定要堅(jiān)持一定的時(shí)間。6.以上是我走過很多彎路才得出的心得，如果能堅(jiān)持以上做法，靜脈曲張會(huì)逐漸改善的。大家一定要明白此病的病因，此病的病因是循環(huán)系統(tǒng)的問題，需鍛煉心功能才是關(guān)鍵所在。心功能的鍛煉主要來自下半身（腰腹腿部）的鍛煉。循環(huán)系統(tǒng)不強(qiáng)壯導(dǎo)致了該病的發(fā)生，而該病的發(fā)

3、生發(fā)展進(jìn)一步使陰部的血運(yùn)循環(huán)變差，導(dǎo)致睪丸變性萎縮。所以，想辦法改善下半身的循環(huán)是阻止病情變重，促進(jìn)病情轉(zhuǎn)好的3運(yùn)動(dòng)方法合稱三聯(lián)療法。第一輔助方法：就是穿舒服，合適緊身內(nèi)褲，減少陰囊下墜的程度，也減少血管擴(kuò)張的機(jī)會(huì)，這也很關(guān)鍵，他會(huì)使運(yùn)動(dòng)療法事半功倍，也使平常生活時(shí)，陰囊處于相對(duì)收縮狀態(tài)。一定要記住。第二種輔助方法就是用冰涼型的爽身粉，比如：強(qiáng)生的baby超冰涼型的爽身粉等等，有種叫蛇牌的爽身粉特冰，但應(yīng)該大多數(shù)朋友買不到，是進(jìn)口的，但

4、是你們可以自己找，自己試。（雖然有些朋友老是說什么冷敷不好，但是熱漲冷縮已是不爭的事實(shí)，如果你喜歡讓你血管因?yàn)闊岱蠖兊门蛎浤且矝]你辦法啦，大家一定有體會(huì)，在天氣冷的時(shí)候看上去陰囊的血管都有不同程度的好轉(zhuǎn)嗎。）最后想說，千萬不要用手去摸血管，這只會(huì)使曲張加重。還有一個(gè)就是心態(tài)，大家如果選擇保守治療的話，一定要堅(jiān)持不懈，就這么簡單，病是慢慢形成的，你跟他對(duì)抗，也要慢慢來。這是一種男性常見病，發(fā)病率高，六個(gè)男人中可能就有一個(gè)人患這種病，只是