預(yù)防冠心病的健康教育

1、 預(yù)防冠心病的健康教育 預(yù)防冠心病的健康教育概述： 概述：冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈器質(zhì)性(動(dòng)脈粥樣硬化或動(dòng)力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病，亦稱缺血性心臟病。有癥狀的冠心病最常見的是心絞痛，不同人的心絞痛發(fā)作表現(xiàn)不一，多數(shù)人形容其為“胸部壓迫感”、“悶脹感”、“憋悶感”，部分病人感覺向雙側(cè)肩部、背部、頸部、咽喉部放射，休息或者含服硝酸甘油可緩解。危險(xiǎn)因素： 危險(xiǎn)因素：引起冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)因

2、素有：1、年齡與性別：40 歲后冠心病發(fā)病率升高，女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性，絕經(jīng)期后與男性相等。2、高脂血癥：脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要的危險(xiǎn)因素。3、高血壓：高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件，140—149mmhg 的收縮期血壓比 90—94mmhg 的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。4、 吸煙：吸煙是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，也是唯一最可以避免的死亡原因。5．臨睡前不宜飽食，也