運動處方在高校共體籃球選項課中的應(yīng)用研究.pdf

1、近年來，我國青少年的體質(zhì)出現(xiàn)下滑現(xiàn)象，引起國家教育部和體育總局的高度重視，并采取了一定的措施以提高青少年體質(zhì)。其中，高校體育教育改革就是其中一項重要舉措，2002年下發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中第一條闡述“體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分：是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)?！币粫r間，教育工

2、作者將增強體質(zhì)作為教學(xué)的重點目標，甚至是唯一目標，開展了形式多樣的以發(fā)展和提高體質(zhì)為主要內(nèi)容的課堂教學(xué)，但是，卻忽略了學(xué)生的發(fā)展目標及個人差異的存在，這將嚴重制約著學(xué)生的個性發(fā)展，桎梏著學(xué)生的體育觀念，縮小了學(xué)生對體育的認識，降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而將運動處方應(yīng)用到體育教學(xué)當(dāng)中進行教學(xué)，不但可以增強學(xué)生在體質(zhì)、增進健康，而且還會進一步培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，提升學(xué)生的良好體育素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，體會體育帶來的樂趣，從教學(xué)中體驗運動的快

3、樂和成功的體驗，培養(yǎng)良好的體育道德和合作精神，爭取處理競爭與合作的關(guān)系等。 在課堂教學(xué)當(dāng)中采用運動處方的形式進行教學(xué)與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比有很多的優(yōu)勢： 1、采用“每組一方”的教學(xué)形式進行教學(xué)，可以因材施教、積極調(diào)動學(xué)生的積極性。 2、“主教材”和“副教材”的采用可以使學(xué)生在完成主要目標的情況下，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)展目標，使學(xué)生的培養(yǎng)目標更加細化和具體。 3、將運動處方應(yīng)用到課堂教學(xué)，不需要單獨編寫教學(xué)大綱和教學(xué)

4、計劃，保證該班級與其他教學(xué)班級的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進度一致，具有操作簡單、靈活適用的特點。 教學(xué)實驗中，主要對可以反應(yīng)學(xué)生的心肺功能的臺階實驗、肺活量及上下肢肌肉力量的握力和跳遠等四個項目和反應(yīng)學(xué)生對所學(xué)知識掌握程度的投籃、運球上籃等兩個教學(xué)內(nèi)容進行測試，經(jīng)過數(shù)理分析得出結(jié)論： 1、通過對實驗班級與對照班級的立定跳遠、肺活量、握力、臺階實驗等指標進行測試與比較，發(fā)現(xiàn)實驗班級與對照班級在發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)(部分)方面存在顯著差

5、異，實驗班級的教學(xué)方法優(yōu)于實驗班的教學(xué)方法。 2、通過對實驗班級和對照班級的投籃、運球、過障礙物、上籃等技術(shù)等內(nèi)容進行測試發(fā)現(xiàn)，兩個班級的測試指數(shù)有顯著性差異，說明運動處方在教學(xué)中應(yīng)用，對學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握程度及學(xué)習(xí)成績的提高方面優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)班級。 3、通過對學(xué)生的調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，運動處方的教學(xué)方法在教學(xué)中的應(yīng)用充分得到了廣大同學(xué)的認可，運動處方的應(yīng)用對調(diào)動學(xué)習(xí)積極性、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、促進個性發(fā)展、提高學(xué)習(xí)效果及對“快樂體育”、