青少年武術(shù)運動員骨密度的分析與研究.pdf

1、運動能夠不斷改善人體中的各個生理機能和心境狀態(tài)，提高骨強度、峰值骨量、骨強度及骨代謝的新陳代謝水平，而武術(shù)套路運動是中國幾千年的國粹，自古至今一直保留和流傳下來，它的功能作用可以簡單描述為“外練筋骨皮，內(nèi)練精氣神”。關(guān)于武術(shù)套路運動項目目前研究相比于其他領(lǐng)域內(nèi)的文獻研究來說，相對甚少看，尤其是對青少年骨密度方面的研究。為此本文研究的目的是：探討武術(shù)套路運動項目對青少年骨密度的影響，可以為教練員提供相關(guān)數(shù)據(jù)上的參考，促進訓練手段和方法的改

2、進；驗證武術(shù)套路項目運動員的骨密度、骨強度比相同年齡階段、性別、種族的普通人群的要高；分析不同武術(shù)套路項目中運動員骨密度的數(shù)據(jù)變化，了解武術(shù)套路運動對骨強度、骨量、骨代謝的影響狀況,評價體育鍛煉效果,為大眾健身提供參考和幫助。
　　方法：受試者對象年齡在8歲-18歲之間，在對受試者在進行骨密度和身體成分測量之前，對其進行詳細的問卷調(diào)查記錄。記錄內(nèi)容包括：姓名、性別、年齡、出生日期、運動年限、在一年內(nèi)是否有骨折過。通過 Lunar

3、Achilles Exprees超聲波骨密度分析儀對125名武術(shù)套路運動員進行骨密度測量，男性運動員有73名，女性運動員有52名。
　　實驗結(jié)果顯示：（1）男女運動員的骨強度平均值（Z值）在不同訓練年限階段均高于同年齡同種族同性別的普通人群，并且具有顯著的差異性（P<0.05）；(2)在不同訓練年限中，骨強度指數(shù)、骨量在4年-6年時，男女運動員具有顯著的差異性（P<0.05）；（3）在不同運動等級中，一級男性運動員、二級女性運動員

4、骨強度指數(shù)最高，二級男女運動員骨量最高；二者與三級運動員的骨強度指數(shù)、骨量具有顯著的差異性（P<0.05）。（4）在13歲-14歲與15歲-16歲之間的男性運動員的骨強度指數(shù)比較具有明顯的差異性（P<0.05）；（5）在不同武術(shù)套路項目中，練④槍劍的男女運動員的骨強度指數(shù)最低，與練⑥拳、刀、棍；⑦拳、槍、劍；⑧太極拳、太極劍男性運動員具有顯著的差異性（P<0.05），與練；③劍、太極拳、槍、太極劍的女運動員具有非常顯著的差異性（P<0.

5、01）；練③劍、太極拳、槍、太極劍與練⑥拳、刀、棍項目的女性運動員之間具有顯著的差異性（P<0.05），男性運動員練②刀、南拳、棍、南棍；項目的與①刀、棍、④槍劍項目的具有很明顯的差異性（P<0.01）。
　　結(jié)論：1、訓練年限能夠提高人體的骨強度、骨量，年限不同，提高骨強度、骨量各不相同，尤其訓練年限達到4-6年之間，對人體骨強度、骨量的影響最大。
　　2、不同運動等級的運動負荷強度，對人體的骨強度指數(shù)、骨量及骨強度平均值

6、具有重要的影響，其中二級運動員的負荷量尤為適合刺激人體內(nèi)骨骼的發(fā)育發(fā)展。
　　3、根據(jù)不同性別之間的生理結(jié)構(gòu)差異和各種運動項目風格特點，不同運動項目地男女的身體骨骼刺激不同，提高的量與強度也不一樣。研究顯示，練習槍劍項目的運動員骨強度平均值、骨強度指數(shù)最低，而練習太極拳、太極劍的最高。練習拳、刀、棍的骨量最高，槍劍的骨量最低。
　　4、隨著年齡的增長，武術(shù)套路運動對人體骨骼的刺激，骨量的提高，骨強度指數(shù)的影響會越小。男性在1