浙江省高校體育專業(yè)田徑運動員人格特征與運動倦怠的關(guān)系及干預(yù)策略建議.pdf

1、在社會高速發(fā)展的今天大學(xué)生運動員面臨著學(xué)習(xí)、工作、社會和家庭等多方面的壓力。諸多大學(xué)生運動員在進(jìn)入大學(xué)之前經(jīng)過了非常辛苦的訓(xùn)練，同時心理方面的也經(jīng)受很大的壓力。因此，大部分大學(xué)生運動員到大學(xué)后逐漸放棄訓(xùn)練、逃避訓(xùn)練、訓(xùn)練態(tài)度差等現(xiàn)象越來越多，并且運動員等級越高此類現(xiàn)象越嚴(yán)重?；谶@種客觀現(xiàn)象，本文采用文獻(xiàn)綜述法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、訪談法等方法對浙江省內(nèi)五所高校的體育專業(yè)田徑運動員的個性特征和運動倦怠兩者之間關(guān)系進(jìn)行研究，并通過梳理

2、文獻(xiàn)綜述找出能夠幫助運動員消除運動倦怠和預(yù)防運動倦怠形成的一些策略和建議。通過研究本文得到以下結(jié)論:
　　1.通過對浙江省高校體育專業(yè)田徑運動員人格特征的分析發(fā)現(xiàn)，運動員在人格特征外傾性數(shù)量上最多，運動倦怠中出現(xiàn)“情緒/體力耗竭”的數(shù)量居多。
　　2.在通過對浙江省高校體育專業(yè)田徑運動員中不同性別、不同運動等級的運動員進(jìn)行方差分析的過程中發(fā)現(xiàn)男女運動員之間的人格特征方面并沒有顯著性差異，不同運動等級運動員中三級運動員在精神質(zhì)

3、維度顯著高于一級、二級運動員。
　　3.不同等級的、不同性別的運動倦怠調(diào)查中受到“情緒/體力耗竭”的影響最為嚴(yán)重，但是通過方差分析得出的數(shù)據(jù)來看并沒有非常顯著的差異。對情緒穩(wěn)定、性格隨和、外向的運動員不容易受到運動倦怠的影響。
　　4.基于前期的研究和調(diào)查提出了，以下運動員比較容易接受的干預(yù)策略及建議。運動員要學(xué)會正確處理好內(nèi)部與外部人際關(guān)系;用游戲方式引導(dǎo)運動員倦怠消除關(guān)系的建立;運動員訓(xùn)練過程中運動倦怠干預(yù)的音樂心理療等