四川省青少年游泳運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練現(xiàn)狀與對策研究.pdf

1、對于青少年游泳運(yùn)動(dòng)員來說，個(gè)體體能水平是掌握和運(yùn)用游泳技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的根本保證。在競技比賽中，青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練水平和質(zhì)量對優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績的獲得起著決定性的作用。本文通過對四川省青少年游泳運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練的走訪跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我省的運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練存在尋多的問題，例如訓(xùn)練的方式不正確，教練員自身的原因，以及對運(yùn)動(dòng)員身體的發(fā)展規(guī)律掌握不準(zhǔn)確等等，這些問題看似細(xì)微，但是卻很大程度的影響到了四川省青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平和成績的發(fā)展，而這些存在

2、問題的改善，才能使得四川省的運(yùn)動(dòng)員體能得到改善，只有整體的改善我省的青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的體能狀況，才能使其源源不斷的培養(yǎng)出數(shù)量充足，質(zhì)量優(yōu)異的高水平游泳運(yùn)動(dòng)員，為四川省游泳后備人才的成長提供強(qiáng)有力地保障。
　　本文以四川省青少年游泳運(yùn)動(dòng)員為對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行邏輯學(xué)分析。深入了解四川省青少年游泳運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練中存在的實(shí)際問題，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我省青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練主要存在以下問題:
　　1、四川省青少年游泳教練員學(xué)歷及工作年限尚淺

3、，研究發(fā)現(xiàn)41-50歲的具有豐富訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的教練員僅占15.1％，訓(xùn)練中存在錯(cuò)誤的訓(xùn)練觀念，不能準(zhǔn)確的把握運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的變化。
　　2、調(diào)查顯示四川省除了市體育專業(yè)院校及省隊(duì)游泳訓(xùn)練中心外，其余的游泳場館的配套體能訓(xùn)練設(shè)施均達(dá)不到運(yùn)動(dòng)員所需要求。只能開展一些常規(guī)的體能訓(xùn)練，無法進(jìn)行游泳專項(xiàng)的體能訓(xùn)練。
　　3、體能訓(xùn)練手段的過于單一，沒有把握多元素訓(xùn)練方法的變換，并且將之融會(huì)貫通到實(shí)際的訓(xùn)練當(dāng)去，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)