7.產后之 傷口護理及坐月子經驗

1、【生產階段生產階段】1、不用、不用緊張緊張，開始有反映以后，，開始有反映以后，覺得要生了。可以洗得要生了?？梢韵搭^洗澡后洗澡后帶著睡衣去醫(yī)院。著睡衣去醫(yī)院。分娩前喝蜂蜜水，可以分娩前喝蜂蜜水，可以縮短至少四個小短至少四個小時的“折騰”時間時間，減，減輕痛苦。痛苦。2、順產順產比剖腹比剖腹產要好要好—→手臂碰手臂碰傷的形象比的形象比喻（恢復快（恢復快抵抗力抵抗力強）90%剖腹剖腹產的媽媽媽媽和小孩在第一個月都會和小孩在第一個月都會發(fā)燒發(fā)燒

2、—→因為抵抗力不好抵抗力不好小孩沒有小孩沒有經過產經過產道擠壓擠壓的過程，程，對他發(fā)育也不好，育也不好，長大以后大大以后大腦平衡和平衡和綜合的能合的能力相力相對較對較差，而且注意力不集中。差，而且注意力不集中。3、不、不論是剖腹是剖腹產還產還是順產順產，都要，都要綁腹帶●為什么要綁腹帶？子宮呈倒三角形，寶寶生下之后，子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，內臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁

3、腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時間。此外，原本為內臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型?！裨撎暨x什么樣的腹帶？質量好的白紗布，紗質須要，須有高度的“透氣”“透汗”，否則便會使腹長痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕受涼。長約個人腹圍的12圈半，寬度約為30—40厘米?！窭壓筒鹦稌r間?早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹帶；因此，在因此，在產后一星期內宜多吃肝后一星期內宜多吃肝臟類臟類，可以將，可以將

4、懷胎十月沉胎十月沉積在子在子宮內的內的廢物完全物完全排出體外。排出體外。這樣這樣使得子使得子宮恢復真空狀恢復真空狀態(tài)，荷，荷爾蒙分泌自然特蒙分泌自然特別活躍，對血液和淋血液和淋巴液循巴液循環(huán)也有幫助，也有幫助，這樣這樣便會便會讓產婦讓產婦的面貌新的面貌新鮮潤澤鮮潤澤，皮膚，皮膚擁有如少女般光有如少女般光澤且富有富有彈性。性。正因正因為如此，坐月子可以治?。嚎梢匀绱?，坐月子可以治?。嚎梢蚤L身高、減少近身高、減少近視視視視力、減少皮膚黑色素

5、（胎力、減少皮膚黑色素（胎記）、把四）、把四環(huán)素牙素牙變白等。白等。反面的例子：國外不重視生小孩之后的護理，在英文詞典根本沒有“坐月子”一詞的翻譯，所以國外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千萬不要拿自己的幸福開玩笑！文清：既然坐月子影響到女性未來的健康，既然坐月子影響到女性未來的健康，還能利用坐月子治病。那究竟能利用坐月子治病。那究竟應該應該怎樣坐月子才算科學健康的呢？坐月子才算科學健康的呢？維嘉：我們就要就要請為請為5