7.產(chǎn)后之 傷口護(hù)理及坐月子經(jīng)驗(yàn)

1、【生產(chǎn)階段生產(chǎn)階段】1、不用、不用緊張緊張，開始有反映以后，，開始有反映以后，覺得要生了?？梢韵吹靡??？梢韵搭^洗澡后洗澡后帶著睡衣去醫(yī)院。著睡衣去醫(yī)院。分娩前喝蜂蜜水，可以分娩前喝蜂蜜水，可以縮短至少四個(gè)小短至少四個(gè)小時(shí)的“折騰”時(shí)間時(shí)間，減，減輕痛苦。痛苦。2、順產(chǎn)順產(chǎn)比剖腹比剖腹產(chǎn)要好要好—→手臂碰手臂碰傷的形象比的形象比喻（恢復(fù)快（恢復(fù)快抵抗力抵抗力強(qiáng)）90%剖腹剖腹產(chǎn)的媽媽媽媽和小孩在第一個(gè)月都會(huì)和小孩在第一個(gè)月都會(huì)發(fā)燒發(fā)燒

2、—→因?yàn)榈挚沽Σ缓玫挚沽Σ缓眯『]有小孩沒有經(jīng)過產(chǎn)經(jīng)過產(chǎn)道擠壓擠壓的過程，程，對(duì)他發(fā)育也不好，育也不好，長(zhǎng)大以后大大以后大腦平衡和平衡和綜合的能合的能力相力相對(duì)較對(duì)較差，而且注意力不集中。差，而且注意力不集中。3、不、不論是剖腹是剖腹產(chǎn)還產(chǎn)還是順產(chǎn)順產(chǎn)，都要，都要綁腹帶●為什么要綁腹帶？子宮呈倒三角形，寶寶生下之后，子宮騰空，內(nèi)臟失去支撐，便會(huì)自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，內(nèi)臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁

3、腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時(shí)間。此外，原本為內(nèi)臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型?！裨撎暨x什么樣的腹帶？質(zhì)量好的白紗布，紗質(zhì)須要，須有高度的“透氣”“透汗”，否則便會(huì)使腹長(zhǎng)痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕受涼。長(zhǎng)約個(gè)人腹圍的12圈半，寬度約為30—40厘米?！窭壓筒鹦稌r(shí)間?早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹帶；因此，在因此，在產(chǎn)后一星期內(nèi)宜多吃肝后一星期內(nèi)宜多吃肝臟類臟類，可以將，可以將

4、懷胎十月沉胎十月沉積在子在子宮內(nèi)的內(nèi)的廢物完全物完全排出體外。排出體外。這樣這樣使得子使得子宮恢復(fù)真空狀恢復(fù)真空狀態(tài)，荷，荷爾蒙分泌自然特蒙分泌自然特別活躍，對(duì)血液和淋血液和淋巴液循巴液循環(huán)也有幫助，也有幫助，這樣這樣便會(huì)便會(huì)讓產(chǎn)婦讓產(chǎn)婦的面貌新的面貌新鮮潤(rùn)澤鮮潤(rùn)澤，皮膚，皮膚擁有如少女般光有如少女般光澤且富有富有彈性。性。正因正因?yàn)槿绱?，坐月子可以治?。嚎梢匀绱耍伦涌梢灾尾。嚎梢蚤L(zhǎng)身高、減少近身高、減少近視視視視力、減少皮膚黑色素

5、（胎力、減少皮膚黑色素（胎記）、把四）、把四環(huán)素牙素牙變白等。白等。反面的例子：國(guó)外不重視生小孩之后的護(hù)理，在英文詞典根本沒有“坐月子”一詞的翻譯，所以國(guó)外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千萬不要拿自己的幸福開玩笑！文清：既然坐月子影響到女性未來的健康，既然坐月子影響到女性未來的健康，還能利用坐月子治病。那究竟能利用坐月子治病。那究竟應(yīng)該應(yīng)該怎樣坐月子才算科學(xué)健康的呢？坐月子才算科學(xué)健康的呢？維嘉：我們就要就要請(qǐng)為請(qǐng)為5