立定跳遠反思

1、立定跳遠是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但長時間的練習容易枯燥無味，而且不經(jīng)過長時間多次的練習也很難提高。因此，在教學時，要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或設(shè)定障礙的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。培養(yǎng)

2、學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“玩中學，學中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關(guān)鍵。本課教學對象是五年級學生，該年齡段的學生具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、游戲相配合的教學方式，在教師引導下，由游戲引入立定跳遠、學習立定跳遠、練習立定跳遠的過程，并在練習中不斷設(shè)定障礙，學生在練習

3、中克服一個個障礙，最終不斷完善技術(shù)動作。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生克服困難、消除障礙的能力，促進了學生身心健康的發(fā)展。我認為自己有以下不足的地方：1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于學生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學生的興趣，分散注意力。2、課堂實踐中指導不太過硬，不能面面俱到的去解決所有問題。這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰