

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、體育與健康課教案主備人:備課時間:上課時間:總課時數(shù):教學內容1、立定跳遠2、游戲:立定跳遠求和教學目標1、認知目標:使學生理解立定跳遠的基本技術原理和技術特點,明確學習的目的性。2、技能目標:初步學會立定跳遠合理的技術動作,使95%學生能獨立完成動作,發(fā)展學生自身協(xié)調性、靈活性、增強下肢力量,提高跳躍能力。3、情感目標:通過教學,培養(yǎng)學生在集體環(huán)境中互幫互助團結結協(xié)作精神,培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力。教學重難點重點:擺臂
2、與蹬地的配合,雙腳起跳雙腳同時落地。難點:上肢的擺動抬腿收腹配合空中展體。動作的連貫性、協(xié)調性和對維持身體平衡的能力。課的內容教師活動學生活動時間一、課堂常規(guī)1、教師考勤,檢查著裝2、師生問好3、宣布本課內容并說明課堂要求4、安排見習生5、安全教育1、體委整隊,檢查匯報出勤人數(shù)2、向老師問好3、認真聽講,明確要求4、見習生隨堂見習3二、準備部分1、繞操場逆時針慢跑一圈2、擊掌操:①、伸展運動②、擴胸運動③、體側運動④、體轉運動⑤、腹背運
3、動⑥、弓步壓腿⑦、手腕、踝關節(jié)運動1、教師觀察學生跑中的活動2、講解練習要求:慢跑要求兩路縱隊,保持隊形1、擊掌要求操動作清晰,幅度到位,提高動作質量2、教師講解示范并用口令指導學生練習1、隊形整齊、一致2、仔細聽教師的講解,了解練習的要求,并在練習中認真體會動作1、在教師的口令下變化練習的方式2、動作到位,態(tài)度認真,充分活動開各個關節(jié)?????????????????????5快速蹬地展身體。收腹舉腿向前伸,屈膝緩沖輕巧落。(三)游戲
4、:立定跳遠求和將學生分成人數(shù)相等的四小隊,每人手持一紙板,在端線站好,聽到口號后,第一個同學向前立定跳遠,落地后將手中的紙板放在自己的腳尖前方,這時第二個同學腳在那塊紙板后站好,向前立定跳遠,落地后將自己手中的紙板也放在腳尖前,依此類推,直到最后一個同學跳完,由教師裁判,哪一組距離最遠,哪一組獲勝,獲得“超人小隊”稱號。1、將學生進行分組2、說明比賽方法,安全注意事項及勝負罰則3、組織指導學生進行比賽4、宣布比賽結果,進行獎懲和點評1、
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論