團體心理輔導的活動設計與實施技巧

1、團體心理輔導技術,什么是心理健康,心理健康,什么是心理健康,適應學習適應人際適應青春期適應行為適應,困擾抑郁傾向焦慮傾向強迫傾向恐懼傾向,復原力自信積極認知自我調(diào)節(jié)社會支持,一、團體心理輔導的概念二、團體心理輔導的內(nèi)容三、團體心理輔導的活動設計與實施四、團體心理輔導的常用技術五、團體心理輔導的評估,主要內(nèi)容,團體心理輔導的概念,助人專業(yè)的范圍比較,團體心理輔導是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心

2、理輔導的形式。它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。,團體心理輔導的概念,1、開發(fā)學生心理潛能2、增進學生心理健康3、激發(fā)學生自我教育4、促進班級團隊合作團結5、提高班主任教育與通情能力,團體心理輔導的功能,團體動力學社會學習理論人際交互作用分析理論（PAC理論）人際溝通理論（5W）,團

3、體心理輔導的理論基礎,團體心理輔導的基本策略一關注：關注是領導者對學生無條件的接納與關懷，尊重學生的人格，以愛心、耐心和誠懇、親切的態(tài)度與學生建立良好的信任關系。,基本策略,團體心理輔導的基本策略二反饋：反饋是領導者作為學生的一面“鏡子”，引導學生自我探索，已達成自我了解。領導者首先要認真聆聽，回應時要表現(xiàn)出同感的理解，熟練運用尊重、溫暖、坦誠、具體、立即和面質(zhì)等技巧。,基本策略,團體心理輔導的基本策略三認知改變：對于那些由

4、于認識問題而導致行為偏差或情緒困擾的學生，使用認知改變策略，可以恢復合理的思考。例如，使用教導、暗示、說服、面質(zhì)等方法，可消除學生非理性認知，從而改變情緒與行為。,基本策略,團體心理輔導的基本策略四行為改變：團體心理輔導常常運用可操作的行為改變策略，例如獎賞以增加良好行為；懲罰、系統(tǒng)脫敏以減少不好的行為；角色扮演習得適應行為。而且注重加強行為練習，布置行為作業(yè)，以克服學生缺乏自信和行動勇氣等行為。,基本策略,團體心理輔導的基本策略五

5、示范作用：在團體中，領導者本身就是學生學習的榜樣。團體領導者要事事處處注意自己的言行，平等、公正、熱情、親切、尊重，自覺為學生提供行為的示范。,基本策略,團體心理輔導的基本策略六自我管理：心理輔導的最終目的是助人自助。團體輔導要注意發(fā)揮學生改變的動機，引導他們主動參與團體，學習自我觀察、自我控制、自我評價，增進自我指導和獲得更好的能力解決問題。,基本策略,團體心理輔導的內(nèi)容,,認知,情境,方式,吳武典模式,鄭日昌「全人教育模型」

6、,劉視湘「4P模式」,自我成長情緒管理人際交往學習管理意志品質(zhì)生涯規(guī)劃,中小學團體心理輔導內(nèi)容,自我認識自我體驗自我調(diào)控,自我成長,自我成長活動,價值觀大拍賣,情緒識別情緒表達情緒控制,情緒管理,第一只狐貍高喊著「下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目」的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。第二只狐貍想到：「我吃不到葡萄，別的狐貍會不會認為我的能力太差？」整天開始疑神疑鬼，老覺得別人在議論它。第三只狐貍因

7、為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。第四只狐貍想：「連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！ 」于是找個歪脖樹上吊了。第五只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。第六只狐貍抱著「我得不到的東西也決不讓別人得到」的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的痛打。第七只狐貍在想吃葡萄的愿望不能實現(xiàn)后，本來非常健康的身體不久便產(chǎn)生了胃痛、消化不良的癥狀。第八只狐貍想從得到葡萄的狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴

8、厲懲罰。第九只狐貍把幾個同伴騙來，然后趁它們不注意，用鐵鍬將它們拍昏，踩著同伴的身體吃到了葡萄。第十只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：「吃葡萄不吐葡萄皮……」,不良應對方式──狐貍和葡萄,第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：「這里的葡萄一定特別酸！」于是，心安理得地走了。第三只狐貍仰望著葡萄架，心想：「既然我吃不到

9、葡萄，別的狐貍肯定也吃不到，我也沒什么好遺憾的。」心理平衡地走了。第四只狐貍心想：「聽別的狐貍說，檸檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不嘗嘗檸檬呢？」因此心滿意足地離開去尋找檸檬了。第五只狐貍看到了自己與高高的葡萄架之間的差距，認識到現(xiàn)在吃葡萄為時過早。因此報了個研究生班，學習種葡萄技術，不久便嘗到了自己種的葡萄。第六只狐貍很漂亮，就去求她男朋友，男朋友當然想方設法地滿足了她的心愿。第七只狐貍心想：「聽說農(nóng)夫?qū)ζ咸延?/p>

10、了農(nóng)藥，這些農(nóng)藥肯定對身體有害。」于是暗自慶幸地走了。第八只狐貍輕蔑地看著地上已經(jīng)腐爛的葡萄和其他狐貍吃剩的葡萄皮，作嘔吐狀，嘴上說：「真讓人惡心，誰會吃這種東西啊?！沟诰胖缓偘l(fā)出感嘆：「美好的事物有時候總是離我們那么遠?！褂谑窃娦源蟀l(fā)，一本詩集誕生。第十只狐貍輕蔑地說：「有什么了不起的，我們家族中有狐貍已經(jīng)吃過了。那些田鼠一輩子都別想有一只吃到葡萄?！剐钠綒夂偷刈吡?。第十一只狐貍朝葡萄樹揣了兩腳，朝天空大吼了幾聲，頓時心情舒

11、暢了不少。第十二只狐貍找來另外幾只狐貍，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享， 皆大歡喜！,良好應對方式──狐貍和葡萄,情緒管理活動,小白與小黑,同伴關系師生關系親子關系異性關系,人際交往,人際交往活動,畫圖溝通,學習能力（能學）學習態(tài)度（愛學）學習方法（會學）,學習管理,什么情況下，2大于5，5大于0，0大于2？,剪刀、石頭、布,從以下的數(shù)學式猜成語：7÷2,不三不四,從以下數(shù)學式猜成語：246

12、8,無獨有偶,打什么東西既不花力氣，又很舒服？,打瞌睡,花木蘭在軍營中呆那么久，為什么沒有被人發(fā)現(xiàn)？,木蘭無長兄（胸）,哪個數(shù)字最懶惰，哪個數(shù)字最勤快？,一不做，二不休,電腦鍵盤中哪個按鍵最帥氣？,F4,在教室里，小貓、小狗、小雞哪個最先被叫起來背書？,小狗（旺旺仙貝）,自覺性果斷性自制性堅持性,意志品質(zhì),意志品質(zhì)活動,分揀比賽,發(fā)展階段：成長期、探索期、建立期、維持期、衰退期擇業(yè)意識職業(yè)興趣職業(yè)能力,生涯規(guī)劃,生涯規(guī)劃

13、活動,探索之旅,團體心理輔導的活動設計與實施,初始期：目標、成員心態(tài)、活動設計、領導技巧轉換期：目標、成員心態(tài)、活動設計、領導技巧工作期：目標、成員心態(tài)、活動設計、領導技巧結束期：目標、成員心態(tài)、活動設計、領導技巧,團體心理輔導的過程,心理游戲：沙盤游戲、奧爾夫音樂游戲心理?。褐鹘恰а?、輔角、觀眾、舞臺,團體心理輔導的開展形式,常用心理學道具／軟件系統(tǒng),A)咨詢?nèi)藛T：要對咨詢?nèi)藛T進行專業(yè)培訓，使其掌握心理測評的有關知識和方法。

14、B)版權：軟件系統(tǒng)不得使用盜版量表和盜版軟件，必須擁有心理學量表的自主知識產(chǎn)權和使用權、軟件系統(tǒng)的自主知識產(chǎn)權和使用權，保證不致招標方于版權糾紛。C)信度、效度：軟件系統(tǒng)所包含的心理學量表必須具備良好的信度、效度指標，且信效度指標達到心理測量學標準，以保證測評工具的真實有效性。D)常模：軟件系統(tǒng)所包含的心理學量表必須具有近3年內(nèi)的中國中小學生常模。E)針對性：軟件系統(tǒng)所包含的心理學量表應適合中小學生心理發(fā)展特點，能夠全面地反映中

15、小學生心理健康狀況。不得使用成人量表。F)內(nèi)在結構：軟件系統(tǒng)所包含的心理學量表必須具備良好的內(nèi)在結構，不能是一個個單一的量表拼湊而成。,標準,根據(jù)《北京市教育委員會關于印發(fā)北京市中小學校和職業(yè)學校心理咨詢室建設基本要求的通知》規(guī)定，中小學心理管理軟件系統(tǒng)必須做到「不掌握心理測評有關知識和方法的咨詢?nèi)藛T不得對求助者進行心理測評。不得使用盜版、信度和效度差、不符合學生特點的量表。未經(jīng)學生本人或監(jiān)護人同意不能強迫學生進行各類心理測評?！辜粗?/p>

16、小學常用心理管理軟件系統(tǒng)必須滿足以下條件：,常用心理學道具／軟件系統(tǒng),測評系統(tǒng)數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)心理檔案系統(tǒng)心理咨詢室辦公系統(tǒng),常用心理學道具／沙盤,沙盤游戲是根據(jù)榮格的分析心理學的心像和象征理論建立的一種心理治療方法。沙盤游戲是針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。借助沙盤，以游戲的方式呈現(xiàn)其內(nèi)心的人際互動，進而了解內(nèi)心情感與情緒的真實狀況，并使之在游戲過程中產(chǎn)生創(chuàng)傷愈合的效果。,常用心理學道具／奧爾夫樂器,奧爾夫樂器具有綜

17、合性、創(chuàng)造性（或者稱即興性）、親自參與、訴諸感性、回歸人本等特點。它是一種人們必須自己參與的音樂。人們不是作為聽眾，而是作為演奏者參與其間，在參與的過程中將自己的情緒情感用音樂表達出來。一方面，可以讓有經(jīng)驗的輔導者探知演奏者的情緒狀態(tài)；另一方面，可以在音樂中梳理自我的情緒并與他人進行相互交流，同時通過音樂使負面的情緒得到疏導，達到一定治療的效果。,常用心理學道具／團體心理輔導箱,團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理咨詢形式，通過團體

18、內(nèi)的人際交互作用，可以促使個體在人際交往中通過觀察和學習來認識自我，探索自我，調(diào)整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式。團體心理輔導具有形式新穎、感染力強、效率高、效果容易得到鞏固等特色，因為它創(chuàng)建了一種類似真實的社會生活情境，習得的行為能夠很容易遷移到現(xiàn)實生活中。這些特點促使團體心理輔導在學校心理健康教育工作中得到廣泛應用，受到心理教師的青睞。,常用心理學道具／合理宣泄人,有效的情緒管理是心理健康的重要標志之一。合理宣泄人可以適

19、地、適時地讓學生進行情緒的合理宣泄（不是胡發(fā)亂泄，也不是培養(yǎng)暴力傾向），從而有效地維護學生的心理健康，平衡情緒。,團體心理輔導設計：6W+2H+I+E6W──Why（目標）：為什么要組織團體輔導？目標是什么？Who（分工）：由誰來組織？Whom（對象）：參加者是什么人？年齡、特點、性別？What（性質(zhì)）：活動以何種方式進行？When（時間）：什么時間進行？日期、時間長短等。Where（地點）：在那里舉行？有無后備地點？2

20、H──How（程序）：如何進行（宣傳、招募等）How much（資源）：人力、物力、財力I──if（如果）：備選方案E──evaluation(評估),團體心理輔導活動設計,活動名稱活動類型活動設計思路活動目的活動場地活動人數(shù)活動道具活動時間活動步驟活動分享與延展活動注意事項,活動設計要素,◇媒體運用：錄音、幻燈、影視、錄像、投影片等；◇身體接觸：信任跌倒、盲行、微笑握手等；◇角色扮演：心理劇、布偶劇、生

21、活演練等；◇繪畫運用：自我畫像、家庭樹、理想畫等；◇紙筆聯(lián)系：生命線、走出圈外、價值觀探索等；◇未完成句：引導思考與表達的活動等；◇人際溝通：回旋溝通、優(yōu)點轟炸、互留贈言等；◇幻想技術：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境等；◇娛樂性活動：棒打無情郎、合唱等,常用的結構式練習,在中小學，團體心理輔導的活動時間一般是用班會、課外活動、或配合課程教學；團體心理輔導的內(nèi)容通常是以適合該年級學生的問題或大家所共同關心的主題，以團體活動的方式

22、進行。例如，學習輔導、自我發(fā)展、人際關系、生涯規(guī)劃等。在團體活動過程中，由于師生的互動所形成的團體動力，從而增進學生對自我的了解，對環(huán)境加深認識。由此可見團體心理輔導的定位是在預防與發(fā)展的輔導層次。,團體心理輔導的實施,有一位尊重、接納、無條件關注成員的領導者（班主任）有溫暖、真誠、不評價的團體氛圍人人都是主人，個個投入?yún)⑴c經(jīng)由體驗、整理、分享、交流,實施條件,上課鈴響了，孩子們跑進教室，這節(jié)課老師要講的是《灰姑娘》的故事。老

23、師先請一個孩子上臺給同學講一講這個故事。孩子很快講完了，老師對他表示了感謝，然后開始向全班提問。1、最喜歡誰和最不喜歡誰 老師：你們喜歡故事里面的哪一個？不喜歡哪一個？為什么？學生：喜歡辛黛瑞拉（灰姑娘），還有王子，不喜歡她的后媽和后媽帶來的姐姐。辛黛瑞拉善良、可愛、漂亮。后媽和姐姐對辛黛瑞拉不好。2、做個守時的人 老師：如果在午夜12點的時候，辛黛瑞拉沒有來得及跳上她的南瓜馬車，你們想一想，可能會出現(xiàn)什么情況？學生：

24、辛黛瑞拉會變成原來臟臟的樣子，穿著破舊的衣服。哎呀，那就慘啦。老師點評：所以，你們一定要做一個守時的人，不然就可能給自己帶來麻煩。,學科滲透──灰姑娘,3、繼母和姐姐自私，但不是壞人 老師：如果你是辛黛瑞拉的后媽，你會不會阻止辛黛瑞拉去參加王子的舞會？你們一定要誠實喲！學生：（過了一會兒）是的，如果我辛黛瑞拉的后媽，我也會阻止她去參加王子的舞會。老師：為什么？學生：因為我愛自己的女兒，我希望自己的女兒當上王后。老師：是的，我

25、們看到的后媽好像不是好人，她們只是對別人不夠好，可對自己的孩子卻很好。她不是壞人，只是她還不能夠像愛自己的孩子一樣去愛其它孩子。4、我們需要很多的朋友 老師：辛黛瑞拉的后媽不讓她去參加王子的舞會，甚至把門鎖起來，她為什么能夠去，而且成為舞會上最美麗的姑娘呢？學生：因為有仙女幫助她，給她漂亮的衣服，還把南瓜變成馬車，把狗和老鼠變成仆人。老師：對，如果辛黛瑞拉沒有得到仙女的幫助，她是不可能去參加舞會的，是不是？如果狗、老鼠都不愿意

26、幫助她，她可能在最后的時刻成功地跑回家嗎？學生：不會，那樣她就可以成功地嚇到王子了。（全班再次大笑）老師：雖然辛黛瑞拉有仙女幫助她，但是，光有仙女的幫助還不夠。所以，孩子們，無論走到哪里，我們都是需要朋友的。我們的朋友不一定是仙女，還可以是狗、老鼠，但是，我們需要他們，我也希望你們有很多很多的朋友。,學科滲透──灰姑娘,5、要愛自己，給自己機會 老師：如果辛黛瑞拉因為后媽不愿意而放棄參加舞會，她可能成為王子的新娘嗎？學生：不會！

27、那樣的話，她就不會到舞會上，不會被王子遇到，認識和愛上她了。老師：對極了！如果辛黛瑞拉不想?yún)⒓游钑?，就是她的后媽沒有阻止，甚至支持她去，也是沒有用的，是誰決定她要去參加王子的舞會？學生：她自己。老師：所以，孩子們，就是辛黛瑞拉沒有媽媽愛她，她的后媽不愛她，這也不能夠讓她不愛自己。就是因為她愛自己，她才可能去尋找自己希望得到的東西。如果你們當中有人覺得沒有人愛，或者像辛黛瑞拉一樣有一個不愛她的后媽，你們要怎么樣？學生：要愛自己！

28、老師：對，沒有一個人可以阻止你愛自己，如果你覺得別人不夠愛你，你要加倍地愛自己；如果別人沒有給你機會，你應該加倍地給自己機會；如果你們真的愛自己，就會為自己找到自己需要的東西，沒有人可以阻止辛黛瑞拉參加王子的舞會，沒有人可以阻止辛黛瑞拉當上王后，除了她自己。對不對？學生：是的?。。?學科滲透──灰姑娘,6、你們會比偉大的作家更棒 老師：最后一個問題，這個故事有什么不合理的地方？學生：（過了好一會）午夜12點以后所有的東西都要變回原

29、樣，可是，辛黛瑞拉的水晶鞋沒有變回去。老師：天哪，你們太棒了！你們看，就是偉大的作家也有出錯的時候，所以，出錯不是什么可怕的事情。我擔保，如果你們當中誰將來要當作家，一定比這個作家更棒！你們相信嗎？孩子們歡呼雀躍。,學科滲透──灰姑娘,團體心理輔導的常用技術,運用繪畫技術運用身體練習運用音樂表達運用紙筆練習運用冥想練習,可借助的手段,音樂的力量,原音配悲傷音樂配歡快音樂,同理心技巧積極傾聽技巧澄清技巧支持技巧解釋

30、技巧摘要技巧反映技巧發(fā)問技巧開啟技巧反饋技巧非語言技巧催化技巧,再陳述技巧保護技巧目標設定技巧建議技巧面質(zhì)技巧立即性技巧沉默技巧自我表露技巧阻止技巧折衷技巧聯(lián)結技巧評估技巧設限技巧調(diào)律技巧整合技巧,團體輔導技術,團體心理輔導的評估,從團體發(fā)展過程看：前置、中介、后效從團體動力系統(tǒng)的變量看：輸入、過程、輸出從溝通的障礙看：個體內(nèi)在、人際、團體結構、技術層面從團體特征看：領導者、團體成員、團體

31、結構,效果的影響因素,團體過程評估,Luft: Johari Awareness Model,團體結果評估,Dye: 2×2 Dimensions,領導效能評估,Blake & Mouton: Management Grid,,,,,人際關系,效率,,無力的領導,,關系取向的領導,,任務取向的領導,,平衡式的領導,,統(tǒng)合式的領導,心理危機預警,為什么在中小學使用,群體心理危機預警,,,,,群體心理危機預警,高中生心理健

32、康量表群體結果分析,群體心理危機預警,,,個體心理危機預警,為什么在中小學使用,建立心理檔案,心理檔案示例,提高學習成績,為什么在中小學使用,早發(fā)現(xiàn),提供表揚的依據(jù)積極心理學取向建立自信心，提高復原力,提高學習成績,針對性因材施教發(fā)現(xiàn)應當努力的方向?qū)θ后w而言，運用「木桶原理」，找出短板,提高學習成績,提供師生溝通的渠道了解學生的真正需求，進入學生心靈學科滲透,提高學習成績,架設親子溝通的橋梁減少家源性心理疾病正確

33、引導家長參與教育的熱情,提高學習成績,學績測驗斯坦福成就測驗（SAT）：詞匯、閱讀理解、拼寫、聽力理解、詞的學習技能、語言、數(shù)學概念、數(shù)學計算、數(shù)學應用、社會科學常識、自然科學常識關鍵數(shù)學診斷測驗（KMDAT）：內(nèi)容（數(shù)學、分數(shù)、幾何與符號）、運算（加法、減法、乘法、除法、心算、數(shù)字推理）、應用（文字題、補充、金錢、測量、時間）TOEFL、GRE高考測驗,使用在哪方面,使用在哪方面,能力測驗比奈-西蒙量表（Binet-Si

34、mon）韋式兒童智力量表（WISC）瑞文推理能力測驗（Raven）西肖爾音樂能力測驗（Seashore）溫氏音樂能力標準化測驗（Wing）邁耶美術判斷測驗（Meier）霍恩美術能力測驗（Horn）威廉斯創(chuàng)造力測驗（Williams）托蘭斯創(chuàng)造性思維測驗（Torrance）,人格測驗沃特兒童人格調(diào)查表（Wirt）艾森克人格問卷（EPQ）明尼蘇達多相人格調(diào)查表（MMPI）卡特爾16種人格因素測驗（16PF）愛德華

35、個性偏好量表（EPPS）MBTI羅夏墨跡測驗主題統(tǒng)覺測驗（TAT）,使用在哪方面,16PF,MBTI,使用在哪方面,其他心理與教育測驗焦慮測驗：顯性焦慮量表（MAS）、狀態(tài)─特質(zhì)焦慮量表（STAI）、測驗焦慮量表、貝克焦慮量表（BAI）、漢密頓焦慮量表（HAMA）興趣測驗：斯特朗職業(yè)興趣問卷（SCII）、庫德職業(yè)興趣調(diào)查表（KOIS）、霍蘭德自我定向問卷（SDS）心理健康量表：SCL-90、心理健康量表（MHS）,中小學生