小學(xué)生團體心理輔導(dǎo)活動方案2015

1、1團體心理輔導(dǎo)活動方案團體心理輔導(dǎo)活動方案——培養(yǎng)自我意識活動方案【輔導(dǎo)目的】1.對小學(xué)生進行自我認識訓(xùn)練，讓學(xué)生能正確認識自己的身心特征。2.訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，并讓他們學(xué)會借助他人的評價來評價自己。3.對學(xué)生進行自我體驗訓(xùn)練，主要針對積極的自我體驗，即自信。4.通過活動訓(xùn)練學(xué)生的自我監(jiān)控能力?！据o導(dǎo)場地】教室【活動時間】三節(jié)班隊課【器材準備】1.小蜜蜂。2.獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張?！据o導(dǎo)過程】：第一課時：第一課時：

2、認識自我認識自我—展翅高飛展翅高飛引入：引入：自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，是自己對自己身心特征的認識。自我認識在自我意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到自身的方方面面。自我評價是在這個基礎(chǔ)上對自己做出的某種判斷。正確的自我評價，對個人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過于懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長期以來，將

3、會形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑，將不利于個人心理上的健康成長。一、相見歡（10分鐘）1.“手心手背”：在歡快的音樂中，學(xué)生舉起雙手，與周圍的同學(xué)手心拍手心，手背拍手背，要求每個同學(xué)拍拍自己周圍的所有同學(xué)。2.“記者采訪”：學(xué)生兩兩自由組合，采訪對方資料（姓名、愛好、3會的規(guī)范、價值標準的認識有關(guān)，良好的自我體驗有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。本活動主要針對小學(xué)生的積極自我體驗—自信心進行訓(xùn)練。一、推銷自己（10分鐘）1.請每位同學(xué)介紹自己的優(yōu)點或

4、特長，只要優(yōu)點，不必不好意思。2.教師協(xié)助學(xué)生發(fā)覺自身優(yōu)點，增強學(xué)生自信心。二、愛自己，接受自己（10分鐘）1.先請學(xué)生們思考一下，你覺得自己身上哪些是不盡滿意的，然后將它寫到自己的本子上。2.邀請幾位同學(xué)到講臺上，將自己不滿意的身體或者身體某一個部位的情況說出來，不過僅限生理上的缺點，越形象、越生動、越調(diào)侃越好。不需要解釋原因。說完后，自己要大聲說一句話：“雖然是這個樣子，我還是喜歡我自己！”3.全班分享活動心得。三、優(yōu)點大轟炸（10

5、分鐘）1.全班68個人一組。2.每組每個同學(xué)都說出在某一位身上發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點。3.被夸獎的成員只需靜聽，不必表示感激或其他。4.全部結(jié)束后，讓學(xué)生們交流被轟炸的感覺。四、分享總結(jié)（10分鐘）1.教師讓學(xué)生回憶在活動中對自己有什么新發(fā)現(xiàn)，對自信有什么新的理解？2.全班討論本次活動的收獲與感想。第三課時：第三課時：監(jiān)控自我監(jiān)控自我——把握自己把握自己引入：自我監(jiān)控是自己對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為兩個方面：一是發(fā)動作用，二是制止作用，