第2課時(shí)-(1313)

1、第四課 第四課 揭開情緒的面紗 揭開情緒的面紗第 2 課時(shí) 情緒的管理1 教學(xué)分析【教學(xué)目標(biāo)】知識(shí)目標(biāo) 懂得不良情緒是可以調(diào)控的，掌握情緒調(diào)控的一些有效方法能力目標(biāo)逐步掌握一些情緒調(diào)控的有效方法，培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到調(diào)控好自己的情緒對于個(gè)人行為的重要性。自覺掌握一些有效的調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒；有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng)，保持積極樂觀、向上的情緒狀

2、態(tài)【重點(diǎn)難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：情緒是可以調(diào)控的。教學(xué)難點(diǎn)：宣泄情緒需要注意的問題。2 教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課(多媒體視頻鏈接)《法治最前線》欄目中報(bào)道的南寧 4 名 17 歲左右的青年僅僅因?yàn)橐痪湓挾榫w沖動(dòng)致人死亡的新聞。這則新聞?wù)f明了什么？教師講述：同學(xué)們，情緒如果得不到有效控制，不僅會(huì)給自己和他人帶來傷害，而且甚至可能會(huì)釀成悲劇，那么，針對我們青少年情緒易沖動(dòng)的特點(diǎn)，我們今天來學(xué)學(xué)如何管理自己的情緒。二、新課講授目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒的表達(dá)活動(dòng)

3、一：請你來辨析有的同學(xué)說，我想哭就哭，想笑就笑，想罵就罵，關(guān)別人什么事？是這樣的嗎？提示：學(xué)生根據(jù)自己的理解發(fā)表看法即可。教師講述：人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：情緒的調(diào)節(jié)活動(dòng)二：請你來支招(1)小強(qiáng)的故事——煩躁的星期一(多媒體展示資料)畫面一：小強(qiáng)愁眉苦臉，因?yàn)槊魈炀鸵谀┛荚嚵恕．嬅娑?/p>

4、媽媽因?yàn)樾?qiáng)貪玩不學(xué)習(xí)而訓(xùn)斥他。畫面三：小強(qiáng)大喊“煩死了”。己痛苦外，還有多少人比自己更不幸?；顒?dòng)三：學(xué)以致用，走進(jìn)生活小強(qiáng)的生活煩惱只是我們生活中不良情緒的一個(gè)縮影，不同的人有不同的煩惱，下面是同學(xué)們生活中可能會(huì)遇到的不良情況，請你們試著用以上方法去調(diào)節(jié)：(1)我考試考得不好，有位同學(xué)對我說：“你是個(gè)笨蛋！”(2)我很努力，但是總考不好，也找不到好的方法，愁死我了。(3)有同學(xué)在背后造謠，說我喜歡某女生。(4)我花了很長時(shí)間寫了一篇很

5、好的作文，但語文老師說我這篇文章是抄襲的，我很委屈。(5)回家后，老媽老是嘮叨個(gè)沒完，我都快煩死了。提示：學(xué)生回答，教師評(píng)析。三、課堂總結(jié)同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了調(diào)節(jié)情緒的各種方法，也懂得了情緒的表達(dá)需要選擇合適的場合和時(shí)機(jī)。課堂上我們模擬了解決的方法，但是我們的人生卻不能模擬，當(dāng)你們走出這個(gè)課堂，就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒，因?yàn)槟愕那榫w導(dǎo)致的行為，將決定著你是否能贏得周圍人的尊敬，甚至決定著你的未來，請同學(xué)們?nèi)松飞隙嗾渲亍?/p>

6、 3 板書設(shè)計(jì)4 教學(xué)反思運(yùn)用心理咨詢的方式和教學(xué)情景劇的方式，讓學(xué)生換位思考，同時(shí)能夠讓學(xué)生把學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)的方法做到理論聯(lián)系實(shí)際。新課標(biāo)改革的步伐仍在不斷邁進(jìn)，我深深地體會(huì)到：教學(xué)反思性分析對于提高自身的教學(xué)水平和能力有著非常重要的作用，它可以督促自己在思考中進(jìn)行自我鞭策，自我總結(jié)和提高，而且在教學(xué)中教師時(shí)刻要注意捕捉教育信息，一方面要深入關(guān)注學(xué)生的生活，密切聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際，多了解學(xué)生的興趣、行為和困惑；另一方面要多留意社會(huì)上的一些