身體鍛煉對大學生情緒特征影響的研究.pdf

1、本論文“身體鍛煉對大學生情緒特征影響的研究”,通過借鑒相關的國內外研究成果及其他領域基礎上的研究,以長春市大學生為研究對象,采用文獻資料法、問卷調查法、邏輯分析法、數理統計法,通過運用“大學生體育鍛煉情況的調查問卷”劃分出經常與不經常鍛煉的大學生,再運用Beck抑郁量表和狀態(tài)-特質焦慮量表,通過研究身體鍛煉與大學生心理抑郁和焦慮的關系。以大學生心理機制和生理機制特點為基礎,對長春市經常與不經常參加身體鍛煉的大學生的抑郁和焦慮的特點及影響

2、抑郁和焦慮的因素進行比較,找出經常參加身體鍛煉的大學生與不經常參加身體鍛煉的大學生的心理抑郁和焦慮的特點差異,證明身體鍛煉對大學生心理健康的影響,積極引導和倡導他們經常參加身體鍛煉,促進大學生身心健康。為大學體育教育促進學生心理健康提供科學的數據,同時也為大學生的體育教育方法的多樣化和內容的科學化的應用提供參考。
　　 通過研究得出以下結論:
　　 長春市經常參加身體鍛煉的男大學生抑郁和焦慮狀況處于常值,不經常參加身體鍛

3、煉的男大學生表現出輕度抑郁傾向,在狀態(tài)-特質焦慮上比常值高,經常與不經常鍛煉的男大學生的抑郁和焦慮進行比較,都明顯低于不經常參加身體鍛煉的男大學生.
　　 長春市經常參加身體鍛煉的女大學生在抑郁上表現出輕度抑郁傾向,焦慮與女性一般人群相比較,無差異,表現出常值。長春市不經常參加身體鍛煉的女大學生表現出輕度抑郁,焦慮與女性一般人群相比較,明顯高于女性一般人群。經常參加身體鍛煉的女大學生與不經常參加身體鍛煉的女大學生相比較,抑郁和焦