第12-14屆世界健美操錦標(biāo)賽中外女單成套技術(shù)動作的對比研究.pdf

1、競技健美操起源于傳統(tǒng)的有氧健身運動，是一項在音樂伴奏下，能夠表現(xiàn)出連續(xù)、復(fù)雜、高強度成套動作能力的運動項目。中國健美操近幾年發(fā)展速度迅猛，但從往屆世錦賽的女單成績來看，還存在很大的提升空間。因此，研究競技健美操女子單人項目對教練員訓(xùn)練方法的改進(jìn)以及成套動作編排的創(chuàng)新具有十分重要的理論和現(xiàn)實意義。
　　本文采用文獻(xiàn)資料、錄像觀察、邏輯分析、數(shù)理統(tǒng)計等方法，以第12-14屆健美操世錦賽中外女單運動員的成套技術(shù)動作為研究對象，從比賽成績

2、、難度動作、藝術(shù)編排、完成質(zhì)量等方面進(jìn)行對比研究，并得出以下結(jié)論:
　　(1)難度動作方面，國外女單選手主要選用0.6分值以上的難度動作，高分值的難度動作使用頻率呈上升趨勢;在難度動作組別數(shù)量的選擇上，主要有“2-1-5-2”和“2-1-4-3”兩種模式。中國女單選手的難度分值選擇以中高難度為主;難度組別選擇存在不均衡現(xiàn)象，選用C組難度動作數(shù)量最多，B組難度動作數(shù)量最少。
　　(2)藝術(shù)編排方面，國外女單運動員的成套動作與音

3、樂契合度高，主題特征明顯，選用音樂的速率保持在一個相對穩(wěn)定的水平;操化單元的使用數(shù)量不斷減少，操化動作的編排復(fù)雜多變;移動路線方向變化多樣，弧線和對角線的使用頻率較多;空間轉(zhuǎn)換類型以“B-C-B”為主。中國女單選手缺乏自己的特色，選用的音樂速率變化不大;移動路線的移動路線的方向變化單一;空間轉(zhuǎn)換類型不均衡性明顯，成套動作缺乏層次感。
　　(3)在完成方面，中國女單選手在申報難度分值和難度動作的完成率上有了較大的提升，需要繼續(xù)保持。

4、
　　通過對競技健美操中外女單成套技術(shù)動作的對比分析，得出以下建議:
　　(1)加強對女單運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)，提高成套動作編排的創(chuàng)新性，適當(dāng)注入具有民族特色的新鮮元素。
　　(2)增加成套動作與音樂主題的融合度，彰顯女單運動員的特點與魅力。
　　(3)豐富成套動作中移動路線距離和方向的變化，充分合理地利用比賽場地，將過度與連接動作的使用發(fā)揮到最大化，增加空間轉(zhuǎn)換次數(shù)，突出成套動作的空間層次感。
　　(4