遼寧師范大學(xué)研究生體育鍛煉習(xí)慣與身體自尊的相關(guān)性研究

1、分類號(hào)： 密級(jí)： 學(xué)校代碼： 1 0 1 6 5 學(xué) 號(hào)： 2 0 1 1 1 0 7 4 4 遣掌師耗大學(xué) 碩士學(xué)位論文 ⑨ 遼寧師范大學(xué)研究生體育鍛煉習(xí)慣 與身體自尊的相關(guān)性研究 作者姓名： 劉瑾 學(xué)科、專業(yè)： 體育人文社會(huì)學(xué) 研究方向： 學(xué)校體育 導(dǎo)師姓名： 金成吉教授 2 0 1 4 年6 月遼寧師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 摘 要 身體自尊反映的是“個(gè)體對自我身體不同方面的滿意或不滿意感’’，對研究人們參 加體育鍛煉的心理前因和心理效

2、益有著非常重要的意義。本研究引用F o x 編制，2 0 0 1 年經(jīng)徐霞等人修訂的《身體自尊量表( P S P P ) 》以及自編《研究生體育鍛煉習(xí)慣調(diào)查表》， 于2 0 1 3 年1 0 月，隨機(jī)抽取遼寧師范大學(xué)一年級(jí)至三年級(jí)研究生3 5 0 人進(jìn)行了調(diào)查( 男 生1 7 0 人，女生1 8 0 人) ，探討了不同體育鍛煉習(xí)慣與身體自尊之間的相互關(guān)系，使學(xué) 生能意識(shí)到身體自我健康狀況，有目的地引導(dǎo)研究生更好地參與體育鍛煉，對改善其健

3、 康狀況以及提高生活學(xué)習(xí)質(zhì)量有一定的參考價(jià)值。研究結(jié)果如下： 1 ．在體育鍛煉意識(shí)方面，9 4 ．9 ％的學(xué)生對體育鍛煉重要性有比較正確而理性的認(rèn) 識(shí)，6 3 ．9 ％的學(xué)生對體育鍛煉持有積極的態(tài)度，但是大部分學(xué)生體育鍛煉意志較為薄弱。 2 ．在體育鍛煉動(dòng)機(jī)方面，研究生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)己朝著多樣化發(fā)展，總體來 看前三項(xiàng)動(dòng)機(jī)依次為：增強(qiáng)體質(zhì)、緩解壓力和健美減肥。 3 ．在體育鍛煉行為方面，研究生體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀，經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)

4、 生僅占總數(shù)的1 7 ．9 ％，從一年級(jí)至三年級(jí)呈遞減趨勢，男生體育鍛煉習(xí)慣明顯好于女生。 4 ．研究生身體自尊總平均得分為6 9 ．4 5 ，各維度平均得分為：身體自我價(jià)值感1 3 ．4 3 、 運(yùn)動(dòng)技能1 3 ．2 0 、身體狀況1 4 ．6 4 、身體吸引力1 4 ．1 7 、身體素質(zhì)1 3 ．9 9 。除身體吸引力維 度外，其他維度身體自尊均存在著明顯的性別差異( PO ．0 5 ) 。 5 ．在不同體育鍛煉習(xí)慣上，無論經(jīng)常鍛煉

5、男、女生身體自尊各維度平均得分均高 于偶爾鍛煉的學(xué)生。除運(yùn)動(dòng)技能維度外，男生其他身體自尊維度均存在不同程度的差異； 女生除在身體狀況維度上存在非常顯著性差異外( P0 ．0 5 ) ?？梢?，良好的體育鍛煉習(xí)慣可以促進(jìn)研究生身體自尊的提高。 6 ．男、女生在不同鍛煉時(shí)間上其身體自尊均存在非常顯著性差異( P0 ．0 5 ) 。經(jīng)多元線性回歸分析得知，體 育鍛煉時(shí)間和身體自我價(jià)值感呈負(fù)相關(guān)關(guān)系；體育鍛煉頻率與身體吸引力呈負(fù)相關(guān)關(guān) 系；體育鍛