高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練手段的優(yōu)選與應(yīng)用研究.pdf

1、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，所有動(dòng)作都是在快速的移動(dòng)中完成的，都是以核心肌群為運(yùn)動(dòng)鏈，強(qiáng)有力的核心肌群對(duì)運(yùn)動(dòng)中力量的傳導(dǎo)起著關(guān)鍵作用，對(duì)運(yùn)動(dòng)中的身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)動(dòng)作起著穩(wěn)定和支持作用。核心力量的好壞直接影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握和運(yùn)動(dòng)成績(jī)水平的提高以及牽動(dòng)其它各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展。
　　 本研究對(duì)核心力量進(jìn)行論述，運(yùn)用模糊數(shù)學(xué)的方法，對(duì)專家發(fā)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員核心力量的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了量化處理，從中找出6種核心力量的影響因素和12種提高核心力量的最佳訓(xùn)

2、練手段，從而制定訓(xùn)練計(jì)劃，為當(dāng)前的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在提高核心力量的訓(xùn)練中提供參考建議。并得出以下研究結(jié)果：
　　 1.核心力量訓(xùn)練是提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的重要前提之一，是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練中不可缺少的重要組成部分。
　　 2.運(yùn)用模糊數(shù)學(xué)方法判定網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員核心力量各因素與各種訓(xùn)練手段的相關(guān)程度，可以使眾多分散模糊的專家意見(jiàn)集中起來(lái)并予以定量分類，便于認(rèn)識(shí)二者的關(guān)系，對(duì)訓(xùn)練起一定指導(dǎo)作用。
　　 3.應(yīng)用模糊數(shù)學(xué)中優(yōu)化組